冯树森读书感悟05

明白慢启动，理解事物发展的内在逻辑，学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，做了一点就要着急的要求回报，看不到回报就自暴自弃了。常人没有一个数量级的积累，就不会有质的突破，茅塞顿开的领悟。

这句话的关键词是“慢，不计回报，付出”，在开始为一件事努力的时候，心态应该放平稳。慢就是快，慢慢的积累自己每个阶段的劳动成果，慢慢积攒自己每个阶段的成果数量。

心态放平稳，尽管去付出，剩下的交给时间。我有时候听到朋友说到：他看到有人通过做了什么事就成功了，他既然可以做到，我同样也可以做到。 我心中想的是，如果你就一直做这件事，你是会成功的，无非就是时间长短的事。但我相信能做的人很少很少，每个人的条件和环境是不同的，各有各的前期积累。

当我们看到有人很成功的时候，不知道他背后付出了多少“数量级”的付出，差几个数量级的积累，这是不清楚的。

心态着急是持续付出的“敌人和拦路虎”，慢慢来，把事情做细一些，做多一些。

要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。

——九边
早安~

表达愤怒而不是愤怒的表达。这是一个成人心智和儿童心智的本质区别。

表达愤怒，是对内，自己安抚自己的内在小孩，照顾内在小孩的感受，知道小不忍则乱大谋，顾全大局，重点在谋事，谋局，成事。

愤怒的表达，是对外，要别人来安抚自己的内在小孩，照顾自己的内在小孩，遇到点事就不管不顾，不计后果，乱发脾气，情绪大过天，成事不足败事有余。

怎么才能做到表达愤怒？自我觉知，把心打开，看到自己，情绪会容易失控，是因为内心创伤太多了，太痛了。只要疗愈创伤，补缺失，卸包袱，把四个内在小孩养大，就可以稳住情绪，淡定从容的面对一切。#原生家庭#