手写把生活调成自己喜欢的频道
把生活调到自己喜欢的频道,
每一段时光,都藏着不可复制的美好,
小心收纳,慢慢翻阅
不随便评价他人,是修养;
不活在别人的评价里,是修行。
拥有善良清灵的心
开心地笑畅快地哭
不矫揉造作不攻于心计
这样的女孩刚刚好
焦虑就是浪费时间,它不会改变任何事,只能搅
乱你的脑袋,偷走你的快乐！

我们很多人终其一生都在寻找自己生命的意义，希望通过修行了解自己、改变自己、成为更好的自己，但离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题。当修行从实际问题入手，每一个问题，其实都是给予自己成长与改变的契机，因为只有当你发现了问题，才能有改正问题的机会。只要你专注当下，哪怕是煮饭、洗碗、做家务，工作，跟人日常相处交流也是一种修行。
只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同的优点与闪光处，你我都会成为生活中的大师。
时时察觉自身的渺小，学会谦卑，刻刻心怀感恩，存好心❤️，行好事，我们慢慢都会走会走向人生的正轨。要有信心❤️相信自己，每个人的成长都有自己特定的时间，在积累养份的过程中，不必焦虑，熬过了黑暗，就是破土而出，发芽开花的时间。
最后。
生活中没有什么深奥的大道理，我们的成长都来源于体验生活的点滴，所以做最真实的自己，用积极热情的态度去面对生活，困难不可怕，毕竟我们还有神奇的云云子帮忙出谋划策呢[666]

by：罐罐

最近的感觉就是逃避心和面对心两股力量的抗衡。
周六去跳舞可以说是人生第一次的体验了，第一次以这种方式在户外“社死”型录视频跳舞。观察自己内心是否有起心动念，对自己的念头是否了了分明。有人看我们的时候内心的感受，有人拿手机拍我们的时候内心的感受，细微的变化能否做到如如不动。
这次组拍摄局，也是一个突然的因缘，突然的起心动念。结束以后觉得这些也没什么大不了，都是刹那生灭的世间法。好像也是克服了一个心理障碍，一些事情没有我想象中那么难。过程中自己也愿意去主动cue一些流程，协调一些事情。对于众生在录制过程中流露出的自己的小心思、爱美的、想要镜头的、执着的、各种念头，内心了了分明，却也能做到如如不动的包容了。想站c位的站，想要镜头的拍，想重新拍摄的就再跳一遍。看到了众生就是这样在我爱我执里轮回，像代码一样。可能不共振也做不了什么。
录制结束出现了七彩祥云，走出公园发现晚霞烧红了半边天。
可能是通过了一小关，第二天就出现了和李老板筹划一起做视频的因缘。有些时候迈不动是因为因缘还没到，之前和康说一起做事，各种莫名其妙黄了、莫名其妙没了下文。也许这个阶段是不能什么都不做的，要不断训练 圆满，才能前进，本质还是修行，但不能在没学的时候做这些事。学了以后只是自己清楚了知也不行，要在过程中和众生共振做事情，圆满菩ti心，若不然怎么护持fo法延续呢？
路还很长，如果觉得迷茫黑暗，就在迷茫黑暗的状态里待着，慢慢修行过程、慢慢做事，就能看到路了。