生于滚滚红尘，拥有一颗乐观大度的心态，是每一个人都该积极应对的修炼。要想活得无虑无忧，没有烦恼，首先，就要领悟世间最美丽的表情就是微笑。因为开心是一种觉悟的心境，能让人自信，安详、精神焕发，神采飞扬，用积极乐观的去面对生活中的世事无常；用豁达、开朗面对人世沧桑，无论年华多少，都能让人以坦然平和的心态，去面对所有，做到春风满面，笑口常开。心很贵，一定要装美好的东西；情绪很贵，一定要接近让自己愉快的事物；余生很贵，不必为了不值得的事，影响自己的情绪，喜则留，厌则走。因此，拥有乐观的心态很重要！

做一个谦虚 低调 开朗的人
人生没有什么比开心快乐更重要的事情了，会遇到一些不好的事情，让你觉得那刻无力的事情 会有点不控制情绪 但是这都是人生必经历的事情，现在不遇到 以后也会 我们阻挡不了成长的脚步 时间的车轮会推着我们前进，躺在爸妈怀里的小孩也总有一天会长成大人，去保护别人 现在就是。成年人就是要筛选 坚定 努力 现在是你一生年华中最美好的时候 现在所做的选择也会影响你的未来 我们都不是预测者 只能尽自己最大的去争取 去选择对自己更好 对家人更好的结果 愿你不辜负自己。 有时候我怕自己想的太多又怕自己想的不多，这种状态很难达到平衡，可能是天秤骨子里追求的平衡感，不过哪有什么事情是那么绝对的呢，你坚定了自己的目标后，就只管努力和开心好了，这种状态是难能可贵的 只有心无空物才能做好当下的事情 简单 纯粹 是我所追寻的 我实在不想自己活的又累又怨怼 这种状态刚刚好

今天给大家介绍的小21是个来自陕西的姑娘，她性格开朗活泼，干什么事情都想整点活，偶尔会犯迷糊，还会有点小害羞。她平时喜欢打游戏，喜欢读诗词歌赋，喜欢文字里细腻的世界，当然也很喜欢和国护队的大家们一起流着汗水坚持训练。
她当初选择加入国旗护卫队并非不假思索，因为她的体育从小就不是很好。可当她站在国旗台下，听到国旗的呼唤，听到内心想要靠近的声音，便怀着忐忑的心情参加了国旗护卫队的试训。好在国旗护卫队最终选择了她，她在这里认识了一群可爱的队友，在这里一点点锻炼、成长，当跑步跑不动的时候，定腿坚持不住的时候，她就会告诉自己：不要忘记当初想要加入国旗护卫队的初心，用自己全部的力量去守护这面鲜红的五星红旗。