【燕阳读书】《不对别人的情绪负责，是你的顶级自律～ 樊登读书》
1，太在意别人的情绪，是种社交内耗。
与其在别人的情绪里患得患失，不如专注自己的日子。
2，负面情绪就像“病毒”一样会传染，它不仅影响本人的状态，还能改变周围人的心情磁场。
3，与满身负能量的人深交，无异于慢性中毒；跟乐观快乐的人相处，才是对身心的滋养。
4，烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
遇事不纠结，遇人不纠缠，是自我保护，也是自我成全。
5，这世上，真正击垮我们的，不是别人，而是太敏感的自己。
众口难调，不如不调，生活本就不易，又何必看别人脸色。
6，生活的意义，不是为别人的情绪找出口，而是为自己的生活找出路。
说到底，我们是为自己而活，也要为自己负责。
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伊壁鸠鲁专门研究幸福。他认为什么是幸福呢？幸福就是有节制。你可以吃东西，你可以跟朋友交谈，你可以喝葡萄酒，但是量不要太大。你不需要过极其奢华的生活，你最重要的一个能力是从简单的饮食、交往、生活条件当中，找到那种快乐的感觉，这就是幸福。就是当你能够有节制地获得快感时，会收获幸福。--樊登读书《与哲学家谈快乐》

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