让我看看是哪个甜妹还没在吃甜实多0卡糖❗️
甜食真的可以让人心情变好 最近压力很大 容易焦虑就想吃甜的 但是好担心吃甜发胖的问题
甜实多的桶装和袋装我都入手了口感上来说是和普通的糖是一样的 不过没有热量的负担 吃糖也变的开心了好多✨
桶装的适合放在家里烹饪或者做甜点
袋装的带到办公室冲咖啡☕️
甜实多实现了我吃糖自由的快乐❗️
热量 脂肪给我 退！退 ！退！
#甜品##烘焙##下午茶#

以最后一次4月的做饭合集开启新的5月
这个月真的真的做了好多菜时啊！尤其是各种甜食。以前我都特别少吃的。
可能容易封着变抑郁吧，就开始从糖分里获取一点快乐。
最近小区也没新增了，希望快点降级可以出门。
希望快递外卖都快快运转起来。我做饭（尤其是揉面）弄得有点儿手疼[苦涩][苦涩]
刚也给5️定了小计划，要努力达成呀！！
啊啊啊对了这几天看完了《爱很美味》，真不错！很下饭！不过我觉得谈恋爱真的好麻烦啊 老是有矛盾又哭又闹啥的。害！不过爱情带来的愉悦感又是别的替代不了的吧。
今天又刷了一点《亲密关系》的进度，嗯，真不太喜欢回避型的人。以及，男生不主动就瞬间0分。瞬间！0分！没有余地可言！

春季敏感肌如何变白变美变水润

虽然这个春季基本上是在家度过的，但是一点也不妨碍皮肤敏感找上门，相信很多小伙伴也投入到了新一轮的护肤战斗中。

什么是敏感肌？

我的好朋友，长春海茵医美邢丹丹医生之前和我聊过相关的一些内容，她说：其实医学上也没有明确的一个定位，一般指角质层薄弱、皮脂膜受损、免疫力差、对外界刺激比较敏感，经常呈现亚健康状态的皮肤。

因为环境的变换、粉尘等影响、各类功能性化妆品的出来，敏感肌人群日渐增多，敏感肌话题备受瞩目。

敏感肌肤≠皮肤过敏

但是有很多人错误地把皮肤过敏视为敏感肌肤，这是不对的！

皮肤过敏指的是皮肤接触到了特定过敏原才产生过敏反应，远离过敏源即可保持肌肤健康。如果外界的各种刺激都能让肌肤不适，那么可能就是麻烦的敏感肌肤。

敏感肌是皮脂膜受损，角质层薄，皮肤对外界刺激免疫力差，一般会呈现以下几种情况：

皮脂膜受损

皮肤锁水能力差，无法进行完整的水分维持，起皮脱屑，紧绷干燥。

角质层薄

双颊红血丝明显，毛细血管扩张，容易泛红发热，偶尔会出现红斑。

高反应性和耐受性差

容易脱皮、瘙痒，刺痛，爆痘，外油内干。

敏感肌要如何护理呢？

1、减少过度洁面

过度洁面是敏感肌肤后天形成的诱因。频繁使用去角质产品、使用皂基洁面奶、使用各种洁面仪，都会导致皮质层受损。

因此，减少洁面次数和停止使用刺激性洁面产品，以温水替代深度洁面产品，或者使用温和洗面奶时缩减洗脸时间，坚持一星期就可以发现皮肤会有所改善。

2、保湿补水，注意饮食

充足的饮水可以保证身体供水，加快皮肤的新陈代谢，能让皮肤的细胞更有活力，更加水嫩紧致。

少吃高油高盐、刺激性强、辛辣油腻、糖分过多、热量极高的食品，日常食物最好多选清淡的，否则皮肤将变得更加敏感。

3、坚持防晒

敏感肌对外界的刺激容易产生不良反应，阳光和紫外线历来是护肤者的天敌，紫外线使皮肤黑色素沉淀并且加快皮肤老化，所以无论是不是敏感肌都要坚持防晒，敏感肌尤其要注意时刻要注意。涂防晒霜也是基础工作。

敏感肌的修复任重道远，修复过程道阻且长。好皮肤的妹子吗平时也要注意皮肤的养护，不要让自己的皮肤变成敏感肌肤哦。