#三个数字吐槽站[超话]#大型连续剧《吐槽的诱惑》在本站播出至今，取得了非常优秀的成绩，问题都在稳步解决中……
这里是供给大家吐槽的地方，当然也希望大家在吐槽时可以注意一些问题(›´ω`‹ )

1：一些吐槽内容最好是图片作为佐证，吐槽无锤或者不方便放锤的话标注一下，请大家理性吃瓜（✪ω✪）
2：请不要上升老师们，如有违背，珊珊品如还有世贤欧巴会好好招待你哦！（啊，我的艾莉在哪里≥﹏≤）
3：目前最重要的是解决众筹U盘的问题，大家可以在此提出合理意见，我们也会收集意见做成汇总。https://t.cn/EK5dxgU（意见贴点这里[爱你]）

（其余有待更新）
大家有什么问题也可以在这里询问吐槽，不要拘谨哦，这里本就是给大家吐槽、解决问题的地方呦

谢谢大家配合嘻嘻嘻[嘻嘻]

用森米产品减肥，就是你不能饿，不要太拘谨，你要吃，要让自己满足，不然你很难去坚持！但是吃，你要吃健康的食物，你要吃热量低的食物！并且！你每天摄取的热量，一定不能高于你消耗的热量！心情，每天的活动都会影响着身体变化，吃对吃饱吃好都会减重。还有森米减肥期间必须要注意：1.早餐吃饱，中午肉菜按比例吃好，晚上8成饱。除水果和小杯脱脂酸奶之外，两餐间不吃零食。2.降低菜中的油脂含量，减少盐分，临睡前不吃宵夜！3.尽可能做到不吃任何油炸食物和油腻食物。4.为了确保蛋白质的有效摄入，鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡肉、豆制品等必不可少，但尽量采用清蒸、水煮、炖煮的方式，以便降低炒菜时的油量。5.主食用较丰富的食材，尽量少吃白米白面做成的食物，最好用杂粮，粗粮代饭。森米瘦身42天旅程营养师全程陪同指导分析你的用餐标准！[酷]
[心]更主要的就是喝水：喝水也是艺术的！水是越喝越肥，还是越喝越瘦呢？
不要以为用矿泉水，冷水，冰水，这些都可以算在一天水量里，告诉你这么喝，对减肥没有任何效果的第❶喝冷水完全不会瘦，因为只有热水才会加速打散你的脂肪团！第❷冷水会引起身体的水肿，有些人会肚子越来越大，有些人会大小腿越来越肿！所以大家一定要注意：减肥塑形必须多喝热水或温热水，才能加速打散脂肪团，提高新陈代谢率。
减肥路上这些你做到了吗？如果你还在苦恼那就找我来聊聊吧[害羞]

《女王旅途》
女生自立自强自信才是正确的，被甩不是你不好，是他不珍惜。
世界那么大，不要太懂事不要太拘谨。

谁都没有错，只是做出了选择，选择就会有伤害，也许是你伤害了我，然后我又伤害了你，那就这样吧，反正一切都已经来不及，不要后悔一切发生的，都是唯一会发生的。

不该这样的，就不应该讨论这个话题。[怒][怒][怒]