【黄河时评 | 这张“好客山东·好品山东”新名片，请收好！】在山东人的词典里，“泾渭分明”无疑是最有画面感的成语之一。这一最早出自《诗经》的成语，原本便产生于黄河流域，如今，在位于山东省东营市的黄河入海口，“画面”正在得到生动而壮阔的诠释。
黄色的河水与湛蓝的海水彼此推涌，于海浪翻滚中，两种截然不同的颜色如此和谐地碰撞、拥抱而又瞬息分开。游船驶过，激起层层白色的浪花，镶嵌在绵延数十公里的黄蓝分界线上。向远方眺望，海面犹如一张丝绸制成画布，波纹起伏，流动着波澜壮阔的自然之美。这一刻，黄河之浩荡，渤海之磅礴，自然之伟力，浓缩于一张画布之上，直抵人心。
河海相拥、黄蓝交汇的奇景，令观者心生震撼，也激荡起人们对黄河入海前流经的这片土地热忱的好奇与向往。10月19日下午，党的二十大新闻中心举行第三场集体采访，山东省委常委、宣传部部长白玉刚在谈及山东在黄河流域的使命责任时，以“沿着黄河遇见海”的说法，勾起人们的无限遐想，道出了山东独一无二的特色文旅资源底蕴，也让世界看到“好客山东·好品山东”新名片的独特魅力。
自黄蓝交汇处回望，一路挟风裹雨、带着泥土霜雪，从青藏高原奔腾而来的黄河，在齐鲁大地绵延628公里的征途中，孕育出灿烂的文明，串联起绮丽的风光，更带来丰富的物产。她奔流入海的方向，也成为畅游齐鲁大地、体验“好客山东·好品山东”的生动导航。
进入山东，黄河流经菏泽、济宁、泰安、聊城、济南、德州、淄博、滨州、东营九市，胶东曲折的海岸线上，还点缀着潍坊、烟台、青岛、威海和日照。每个城市的文旅资源都各具特色，可以尽情展现美丽富饶、地大物博的山东魅力，为五湖四海的网友们全方位“种草”。沿黄行进，你可以欣赏到国色天香的菏泽牡丹、巍峨耸立的泰安泰山、浓郁儒家文化气息的济宁三孔圣地、被誉为“天下第一泉”的济南趵突泉、旖旎壮美的东营黄河三角洲等自然人文风景；可以品尝到章丘大葱、青岛啤酒、日照绿茶、烟台苹果、德州扒鸡、威海乳山牡蛎等特色农产品；还可以带走“入窑一色，出窑万彩”的淄博陶瓷、享誉世界的潍坊风筝、扎根运河古都聊城的东阿阿胶、非物质文化遗产滨州博兴老粗布等优质山东手造。
“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”，一如黄河本身的气魄，山东以同样的格局向人们敞开怀抱，发出“共赴河海之约”的邀请。如果你从未来过山东，可以从“打卡”沿黄、沿海景点开始，赴一场主题为“沿着黄河遇见海”的约会，感受齐鲁大地的广袤丰饶、热情好客；如果你从小被黄河滋养，此刻不妨以全新的视角感受家乡之美，讲述属于自己的黄河故事，自豪地向广大网友推介：“‘好客山东·好品山东’，我的家乡欢迎您！”#黄河三角洲震撼心灵的瞬间#
黄色的河水与湛蓝的海水彼此推涌，于海浪翻滚中，两种截然不同的颜色如此和谐地碰撞、拥抱而又瞬息分开。游船驶过，激起层层白色的浪花，镶嵌在绵延数十公里的黄蓝分界线上。向远方眺望，海面犹如一张丝绸制成画布，波纹起伏，流动着波澜壮阔的自然之美。这一刻，黄河之浩荡，渤海之磅礴，自然之伟力，浓缩于一张画布之上，直抵人心。
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“黄河落天走东海，万里写入胸怀间”，一如黄河本身的气魄，山东以同样的格局向人们敞开怀抱，发出“共赴河海之约”的邀请。如果你从未来过山东，可以从“打卡”沿黄、沿海景点开始，赴一场主题为“沿着黄河遇见海”的约会，感受齐鲁大地的广袤丰饶、热情好客；如果你从小被黄河滋养，此刻不妨以全新的视角感受家乡之美，讲述属于自己的黄河故事，自豪地向广大网友推介：“‘好客山东·好品山东’，我的家乡欢迎您！”#黄河三角洲震撼心灵的瞬间#
#保护视力##近视#
保护好眼睛，这六点可不能少
第一，尽量减少眼睛的负担，给他们放松的机会。经常远眺，控制近距离用眼时间，减少电子产品对眼睛的损伤。
第二，尽量减少破坏眼表微环境的行为。比如经常点眼药水，或者常画一些眼部浓妆。
第三，对角膜上皮好一点，别影响它的代谢。角膜上皮的呼吸主要是和空气的直接接触。比如长时间佩戴隐形眼镜，影响的角膜上皮的呼吸，隐形和框架眼镜交替配戴更好。
第四，多吃一些对眼睛有益的食品。比如坚果、绿叶菜、南瓜、胡萝卜、玉米、蓝莓，还有鱼类等。
第五，多做眼睛户外远距离运动，尤其是羽毛球、网球、乒乓球等。这种物体快速远近交替移动的运动，有利于锻炼眼睛睫状肌，对预防近视和老花眼都有好处。
第六，保证充足的睡眠，眼睛完全得到放松，身体各个器官得到修复调整，恢复正常功能。
保护好眼睛，这六点可不能少
第一，尽量减少眼睛的负担，给他们放松的机会。经常远眺，控制近距离用眼时间，减少电子产品对眼睛的损伤。
第二，尽量减少破坏眼表微环境的行为。比如经常点眼药水，或者常画一些眼部浓妆。
第三，对角膜上皮好一点，别影响它的代谢。角膜上皮的呼吸主要是和空气的直接接触。比如长时间佩戴隐形眼镜，影响的角膜上皮的呼吸，隐形和框架眼镜交替配戴更好。
第四，多吃一些对眼睛有益的食品。比如坚果、绿叶菜、南瓜、胡萝卜、玉米、蓝莓，还有鱼类等。
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它是世界上第一个将高级婴儿车和紧固耐用的手推车相结合的产品。它的大滚轮轮胎和舒适的前悬架，可以驾驭任何地形，把年轻家庭的冒险精神放在第一位。你可以推它、拉它，甚至是横向移动它--在沙滩上、在山里、在雪地里以及其他任何地方。
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