【每种肉各有营养特长,一张表看清该怎么吃[馋嘴]】#一起长知识啦# 肉中含有丰富的蛋白质、B族维生素,还有铁、锌等人体必需的营养素。爱吃肉的人,是时候更新一波肉类的知识了!吃多了不利于健康,吃错了同样会伤身。不同肉的营养成分有什么区别?戳图↓↓一张表格读懂每种肉的营养。 [doge]这大概是吃肉的最高境界了~(生命时报)
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