安利一款我最近发现的超好吃的代餐
最近有在好好管理身材 刚好超级零风很大，就买了三日代餐来试试～超级零清甜版
这是我见过颜值最高的代餐了，收到货打开后更加惊艳，这一盒的主食真的是代餐吗？
➿认真研究后才知道这款代餐采取的是低碳水原理，别看都是主食，其实不是传统的主食，碳水很低，但是却能满足中国胃，好吃还能躺瘦 何乐而不为嘻嘻嘻～
早餐代餐：第二天的芒果优格好吃
低脂鸡胸肉：强烈要求单独出，我一定会回购
蛋白棒：味道有点甜 不过很适合运动后吃 补充体力和蛋白质
曲奇纤酥：第二天的蛋黄酥 前几口感觉还可以 后面就有点吃不下 这个不推荐
坚果棒：我好喜欢吃坚果棒～这个也是会回购的单品
果冻的话除了饱腹感很强别的没感觉
植物蛋白条：好吃好吃有点像辣条
蛋白高汤面： 这个面还OK 跟正常的面差不多 我还喝了汤（官方说不能喝汤）
总结起来：蛋白条、鸡胸肉、坚果棒会回购！
减肥的时候偶尔放纵一下自己
这个时候就需要号称吃大餐不会胖的大餐救星拯救我了 前天吃了火锅和蛋糕以后喝了它 体重没涨！就很开心
超级零确实是很不错的代餐了～三天吃下来掉了2.4斤 结合着运动吃 很期待后面的效果啦

#减肥餐# https://t.cn/A62oYlbk

#关晓彤蔬菜三明治#关晓彤同款面包蔬菜三明治
最近真的是火爆全网啊，大家都在安利打卡呢
今天早上我也来打卡关晓彤同款生菜三明治‼️
零碳水，减肥瘦身小仙女‍♀️必备‼️
好吃到爆啊
啊啊啊啊，不好吃你来找我

食材准备：生菜，番茄，黄瓜，鸡胸肉，鸡蛋
调料：料酒，生抽，奥尔良腌料

1️⃣鸡胸肉对半切开，然后加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺奥尔良腌料抓匀腌制一个小时
2️⃣番茄和黄瓜分别切片，不粘锅不放油煎一个荷包蛋，
3️⃣不粘锅中不需要放油，小火慢慢煎鸡胸肉，煎的过程中可以加一点点水慢慢煎，翻年煎到两面金黄就可以了
4️⃣保鲜膜铺上生菜，依此码上番茄片➕黄瓜片➕荷包蛋➕煎好的鸡胸肉➕番茄片➕黄瓜片，最后在盖上生菜，用保鲜膜裹起来
5️⃣对半切开，开动‼️‼️‼️
有菜有蛋有肉超满足‼️‼️‼️
绝对的零碳水哦，减肥的小仙女‍♀️们一定要试试，真的真的太好吃了，超强饱腹感哦‼️
❤️鸡胸肉记得对半片开，这样更好腌制入味，你也可以根据自己是的喜好来处理鸡胸肉哦
❤️用保鲜膜包裹的时候，记得包紧一些，这样不容易散开
❤️减肥三分吃七分练，不能光靠节食减肥哦 https://t.cn/A6Ae02jE

碎碎念
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家里的手工自制红糖馒头
没想到还挺好吃的
做法也很简单哦 [馋嘴]
……
日式夹心小饼干
被室友安利上的
超级好吃 会上瘾 [偷笑]
……
每天都要出门拿很多个快递
什么零零碎碎的东西都想买
再不开学 我就没有money了 [二哈]
……
一分钱！
这算是一张古董吗
那我要好好收藏起来 [坏笑]
……
妈妈煲汤越来越好喝了
每天都想喝汤在家真的好幸福 [哈哈]

……
家乡味道的酸嘢
每次放假回来必吃 ！
每个地方的酸嘢味道都不一样
总是时常怀念家乡的味道 [羞嗒嗒]
……
拖了好久才把压岁钱存进卡里
主要是微信支付宝余额不足啦
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈… [二哈]

#日常碎碎念##不可辜负的美食##吃货在这里##寒假##治愈不开心##随手拍##摄影#