能量晨读（第152天）

今日金句：做好目标设定、计划是执行的基础。做好时间管理是提升执行效率的保障。

焦老师解读：提高执行效率，目标是前提，计划是基础，时间是保障。

1.设定目标。

很多人终其一生，忙忙碌碌，却一事无成，最重要的原因，就是没有一个明确的目标。就像无头苍蝇一样，到处乱撞。有一个合适的目标，是提高执行效率的前提。

2.制定计划。

目标就像远方的灯塔，指引自己前进的方向，但当下的每一步该怎么走，需要一个具体的执行计划，这是提高执行效率的基础。

3.管理时间。

俗话说，计划赶不上变化。很多人即使有了明确的目标和具体的计划，却仍然没有效率。很重要的原因，就是没有管理好时间。管理时间的本质，是管理事件：紧急而重要的事情高效完成，不紧急却重要的事情自觉完成，紧急却不重要的事情尽量抵制，不重要不紧急的事情坚决避免。 https://t.cn/Rf37NIb

一个人的一生，都在不停寻找着什么？童年时寻找妈妈、寻找伙伴、寻找玩具，少年时寻找梦想、寻找朋友、寻找未来，青年时寻找远方、寻找爱情、寻找出路，壮年时寻找安稳、寻找知己、寻找归宿，老年时寻找回忆、寻找岁月、寻找来路。我们每个人都这样，一生忙忙碌碌。可是，真的到最后了才会发现所有曾拼命寻找到的东西，都没了，都渐渐消失了，剩下的，只有夹杂着想象的回忆。而可能有一天回忆也会变少，因为我们可能什么都想不起来了，那时候便只剩此刻的自己。
其实，我想，每个人真正在寻找的东西其实是自己，是那个一直都在你身边却永远被你忽视的自己。而每个人真正拥有的也只有自己，此时此刻行走在茫茫时空里的自己，其他的一切都是过客，或者说都是朋友，他们都只能陪你一程。
你可能想要一份爱情，想要一个知己，想要一次长途旅行，或者想要一份新的工作，不管是什么，为了它，你在不停地寻找。你有没有想过，你寻找的其实是自己。一个快乐的自己，一个温暖的自己，一个不那么孤单的自己，一个更自信的自己。然而，很多时候，我们都意识不到。

早安分享

有人说，人生就是一场看不见终点的奔跑。人这一生忙忙碌碌，却很少时间为自己按下暂停键休息。我们总以为岁月漫长，还有大把的时间可以做自己喜欢做的事，可是时间如指间流沙，弹指一挥间小半生已过，无论前半生过得如何，无论经历多少繁华和落寞，终将成为时间的过客。余生不长，有些事不必太在乎，你该学会富养自己，努力为自己而活。

早上好，一天好心情