【当年轻人都在和云赛跑，“星空”成热门旅游IP】随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
你有多久没有抬头看星星了？
李甜第一次认真抬头看星星，是去年在京郊一家餐厅的露台上。李甜回忆，当时不经意抬了下头，看到斜上方的天空中亮着一颗星星，定睛看了一小会儿，又有两颗星星出现在眼前。“那天吃了什么已经记不清了，但几颗星星让我记忆犹新。”提起那晚的经历，她的脸上依然洋溢着喜悦。
在现代化的城市里，每到夜晚，霓虹灯、景观灯都会自动点亮，人们沉浸在五光十色中，想要抬头看看天空中的星星，成了一件“奢侈”的事。于是，越来越多的人憧憬到乡村或远离城市的地方观星。
观星，年轻人净化心灵的“良方”
“此前，我所有的观星记忆都是在小时候的夏夜，抬头便能看到满天星斗。有时干脆躺在草地上与繁星对望，直到困了才回家睡下。”观星爱好者薛逸杰对新京报贝壳财经记者说道。疫情暴发后，薛逸杰带着家人走进乡野，并迎来了他第一次专业的观星体验。
薛逸杰表示，自己专业观星的启蒙源自一本书——《最后的观星人》。“书中的故事，让我对观星和观星人有了更深层的了解。透过作者的描述，我知道了天文望远镜的角度调整与连接拍摄等相关操作，也是通过这本书，让我觉得自己离宇宙很近。”寂静的星空下，除了夏虫的鸣叫，还有满天的繁星陪着他，薛逸杰认为，这是年轻人繁忙生活中净化心灵的“良方”。
薛逸杰介绍，技术的进步在某种程度上大大降低了普通人观星的门槛。“在过去，天文爱好者需要依靠经验来判断当晚是否适合出门观星或拍摄星空。现在，各种星空模拟以及天气预测App，为观星提供了极大便利。”
随后，他向新京报贝壳财经记者展示了手机中几款常用的观星App。其中一款天文应用App，除了有详实的天文资料、实时天体定位外，还能根据方位模拟太阳、月亮等天体升落的时间。另一款天气预测App，除了可以精确展示各个时间段内的云量、风向外，还可以测算出实时的观星指数。
尽管有多款App助力，但观星还是有很多不确定性，“有时候一片云遮住了星星，就只能在心里祈祷云彩快点儿飘过去。不过，现在我们通常会先查看当天的观星指数，再决定是否出发。”薛逸杰笑道，“有时需要人们一路追赶，和云赛跑，观星需要心性坚定，能耐得住寂寞。”
多地打造特色项目，“星空”成热门IP
越来越多的“观星人”，也催生出了观星景点、观星酒店，以及房车基地、露营基地等配套。有些地方还以“星空”为IP，结合当地文化，打造特色项目。
2019年，宁夏将目标锁定为星空，首次在国内提出“星星的故乡”文旅IP，并在全域范围内发展星空旅游。经过两年多的发展，从建设观星酒店到打造观星营地，从研发观星文创产品到培训观星导师，“星星的故乡”不仅成了“塞上江南”的新名片，也成为宁夏文旅产业高质量发展的“流量密码”。沙漠与星空的结合，迅速引发市场共鸣，“住星星酒店、品星空晚餐、看星空演艺、听星空讲座、赏大漠星辰、悟星空之旅”等系列星空旅游深度体验产品，深受年轻游客喜爱。
此外，一批县域乡村依托优越的环境及地理位置，也在发展观星旅游。以浙江安吉县为例，目前已打造四大观星系列产品，分别为星光村落、星空房、星空帐篷、观星景区。新京报贝壳财经记者了解到，星光村落主要是坐落在高山村落，远离闹市，能见度高，环境优美，灯光污染少。观星景区则主要针对一些适合开展夜间观星、露营和开办音乐会的景区。安吉县文体旅游局市场推广科相关负责人在接受采访时表示，将青山绿水的生态环境与仰望星空的天文观测相结合，既可以让游客欣赏安吉的自然生态风貌，也可以激发大家保护生态的热情。
去年9月，深圳市颁行《深圳市城市照明专项规划(2021-2035)》（以下简称《规划》），依托位于大鹏西涌的深圳市天文台，建设“大鹏星空公园”，在国内首次设立“暗夜保护区”，并规划了星空体验区、望远镜观测区及旅游服务区，形成集夜空保护、星空观测、星空摄影、度假旅游、科普讲解于一体的特色夜间活动。《规划》还提出，严格控制公园周边民宿及商业区的景观照明建设，规定景观照明亮灯时间，使游客可在公园里欣赏到纯净灿烂的星河。
此外，在北京、上海等地，透明、梦幻的星空房也在多场景落地，或化身商场露台上的网红餐厅，或扎根于公园营地，作为人们仰望星空的打卡地。
如今，“暗夜旅游”不再是一个小众产业。随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
来源：新京报客户端 图/IC photo
你有多久没有抬头看星星了？
李甜第一次认真抬头看星星，是去年在京郊一家餐厅的露台上。李甜回忆，当时不经意抬了下头，看到斜上方的天空中亮着一颗星星，定睛看了一小会儿，又有两颗星星出现在眼前。“那天吃了什么已经记不清了，但几颗星星让我记忆犹新。”提起那晚的经历，她的脸上依然洋溢着喜悦。
在现代化的城市里，每到夜晚，霓虹灯、景观灯都会自动点亮，人们沉浸在五光十色中，想要抬头看看天空中的星星，成了一件“奢侈”的事。于是，越来越多的人憧憬到乡村或远离城市的地方观星。
观星，年轻人净化心灵的“良方”
“此前，我所有的观星记忆都是在小时候的夏夜，抬头便能看到满天星斗。有时干脆躺在草地上与繁星对望，直到困了才回家睡下。”观星爱好者薛逸杰对新京报贝壳财经记者说道。疫情暴发后，薛逸杰带着家人走进乡野，并迎来了他第一次专业的观星体验。
薛逸杰表示，自己专业观星的启蒙源自一本书——《最后的观星人》。“书中的故事，让我对观星和观星人有了更深层的了解。透过作者的描述，我知道了天文望远镜的角度调整与连接拍摄等相关操作，也是通过这本书，让我觉得自己离宇宙很近。”寂静的星空下，除了夏虫的鸣叫，还有满天的繁星陪着他，薛逸杰认为，这是年轻人繁忙生活中净化心灵的“良方”。
薛逸杰介绍，技术的进步在某种程度上大大降低了普通人观星的门槛。“在过去，天文爱好者需要依靠经验来判断当晚是否适合出门观星或拍摄星空。现在，各种星空模拟以及天气预测App，为观星提供了极大便利。”
随后，他向新京报贝壳财经记者展示了手机中几款常用的观星App。其中一款天文应用App，除了有详实的天文资料、实时天体定位外，还能根据方位模拟太阳、月亮等天体升落的时间。另一款天气预测App，除了可以精确展示各个时间段内的云量、风向外，还可以测算出实时的观星指数。
尽管有多款App助力，但观星还是有很多不确定性，“有时候一片云遮住了星星，就只能在心里祈祷云彩快点儿飘过去。不过，现在我们通常会先查看当天的观星指数，再决定是否出发。”薛逸杰笑道，“有时需要人们一路追赶，和云赛跑，观星需要心性坚定，能耐得住寂寞。”
多地打造特色项目，“星空”成热门IP
越来越多的“观星人”，也催生出了观星景点、观星酒店，以及房车基地、露营基地等配套。有些地方还以“星空”为IP，结合当地文化，打造特色项目。
2019年，宁夏将目标锁定为星空，首次在国内提出“星星的故乡”文旅IP，并在全域范围内发展星空旅游。经过两年多的发展，从建设观星酒店到打造观星营地，从研发观星文创产品到培训观星导师，“星星的故乡”不仅成了“塞上江南”的新名片，也成为宁夏文旅产业高质量发展的“流量密码”。沙漠与星空的结合，迅速引发市场共鸣，“住星星酒店、品星空晚餐、看星空演艺、听星空讲座、赏大漠星辰、悟星空之旅”等系列星空旅游深度体验产品，深受年轻游客喜爱。
此外，一批县域乡村依托优越的环境及地理位置，也在发展观星旅游。以浙江安吉县为例，目前已打造四大观星系列产品，分别为星光村落、星空房、星空帐篷、观星景区。新京报贝壳财经记者了解到，星光村落主要是坐落在高山村落，远离闹市，能见度高，环境优美，灯光污染少。观星景区则主要针对一些适合开展夜间观星、露营和开办音乐会的景区。安吉县文体旅游局市场推广科相关负责人在接受采访时表示，将青山绿水的生态环境与仰望星空的天文观测相结合，既可以让游客欣赏安吉的自然生态风貌，也可以激发大家保护生态的热情。
去年9月，深圳市颁行《深圳市城市照明专项规划(2021-2035)》（以下简称《规划》），依托位于大鹏西涌的深圳市天文台，建设“大鹏星空公园”，在国内首次设立“暗夜保护区”，并规划了星空体验区、望远镜观测区及旅游服务区，形成集夜空保护、星空观测、星空摄影、度假旅游、科普讲解于一体的特色夜间活动。《规划》还提出，严格控制公园周边民宿及商业区的景观照明建设，规定景观照明亮灯时间，使游客可在公园里欣赏到纯净灿烂的星河。
此外，在北京、上海等地，透明、梦幻的星空房也在多场景落地，或化身商场露台上的网红餐厅，或扎根于公园营地，作为人们仰望星空的打卡地。
如今，“暗夜旅游”不再是一个小众产业。随着越来越多的人爱上观星，“星空经济”已在国内悄然崛起，人们期待能有更多机会欣赏浩瀚星河。
来源：新京报客户端 图/IC photo
每个人都有与生俱来的因果业力，也有各自不同的命运和使命；需要付出一辈子的努力才能还清业债。
生活中虽然凸显出了贵贱及贫富不均的差距，但是谁又能断言生命的意义只在拥有多少物质而衡量的？
每个人的生命同样值得珍惜，每个人的职位同样值得尊敬。
—— 尕哇降措
生活中虽然凸显出了贵贱及贫富不均的差距，但是谁又能断言生命的意义只在拥有多少物质而衡量的？
每个人的生命同样值得珍惜，每个人的职位同样值得尊敬。
—— 尕哇降措
急性心肌梗死怎么治？看“卫健委”的10条标准！
急性心肌梗死，是死亡率很高的疾病，也是导致猝死最主要的原因。
规范的治疗是挽救更多急性心肌梗死患者生命的保证，国家卫生健康委员会办公厅正式印发了《心血管系统疾病相关专业医疗质量控制指标2021年版》。
急性ST段抬高型心肌梗死，共有10项指标，如果能做到这106点，那说明治疗规范，那么就能挽救更多心梗患者的生命。
指标1：急性STEMI患者到院10分钟内完成12导联（及以上）心电图检查。
也就是说怀疑急性心肌梗死的患者，抵达医院后，必须在10分钟以内完成第一份心电图，而且心电图最少是12导联的，不能是非标准导联的心电图。
这一点，现在大部分医院都能完成，尤其是随着胸痛中心的建立，120医生抵达患者身边后，就能完成第一份心电图。也就是说就算患者没有抵达医院，只要120医生抵达，就能实现这个指标。
当然还有一部分自行前往医院的患者，为了节约时间，胸痛中心都有绿色通道，可以先检查后缴费。心电图室也有胸痛患者优先的标识，以满足在10分钟内，给可以心肌梗死的患者做完心电图。
指标2：急性STEMI患者到院1 小时内阿司匹林治疗
也就是对于已经确诊的急性心肌梗死患者，要在1小时内，给患者口服300mg的阿司匹林。
这一点，只要能确诊急性心肌梗死，医院都能做到。尤其是胸痛中心建立后，120就携带有这一类药物，医生在给患者做完心电图后，确诊了心肌梗死，就会马上给予患者口服阿司匹林，所以120确诊心肌梗死后，会在几分钟给患者吃阿司匹林。
如果是自行到医院确诊的，基本上也能保证在10分钟内给患者吃阿司匹林。
指标3：急性STEMI患者到院1 小时内P2Y12受体拮抗剂治疗
这一点，基本上和阿司匹林的服用一样，一般来说，确诊急性心肌梗死后，都会在第一时间给予阿司匹林＋替格瑞洛或氯吡格雷。
所以确诊了心肌梗死，能给阿司匹林吃，就能给P2Y12受体拮抗剂，也就是替格瑞洛180mg或氯吡格雷300mg。
指标4：发病24 小时内急性STEMI患者再灌注治疗
再灌注治疗，就是打通血管，目前对于急性心肌梗死打通血管的办法只有溶栓和支架。
但需要明确，这是指发病24小时，不是确诊24小时。
因为很多心肌梗死的患者，并没有在第一时间拨打120，或者去医院，结果耽误最佳治疗时间。
急性心肌梗死最关键的就是时间，时间就是心肌，时间就是生命。越早到医院，越能挽救更多的心肌，越容易打通血管，能挽救更多的生命。
要以最快的速度打通血管，医院目前做得已经比较好了，随着胸痛中心的建设，医院抢救心肌梗死越来越标准化，只要到医院确诊心肌梗死后，一般就不会耽误。
所以这一指标主要卡患者，患者和家属要有一定的心血管常识，要在第一时间拨打120，节约时间，才能尽可能的在第一时间打通血管。
虽然这一指标要求是24小时内完成再灌注，其实溶栓一般是6小时内，支架一般是12小时；一旦超过6小时，溶栓打通血管的可能性就会大大降低；一旦超过12小时，大量心肌就会坏死。
指标5：发病24 小时内急性STEMI患者到院90分钟内进行直接PCI
PCI简单说就是介入治疗，或者更简单说就是支架治疗。
虽然这一条是说患者到医院90分钟内完成支架治疗。其实现在指南推荐的是首次接诊时间到开通血管的时间。首次接诊，也就是要看在医生看到患者第一时间算起，不管是120医院，或者是患者自行抵达医院，医院的医生。医生看到患者算起，能不能再90分钟或120分钟打通血管。
这一点非常重要。这一点完全是考验120医生以及医院整个急救团队，包括急诊科医护，心内科医护，导管室医护等等人员的配合。
指标6：发病24 小时内急性STEMI患者到院30 分钟内给予静脉溶栓治疗
并不是所有的心梗患者都能接受支架治疗，因为一部分人不愿接受，一部分医院也没有支架的能力。那么另一个抢救心肌梗死的方法就是溶栓。
对于急性心肌梗死的患者，到达医院后，如果不能支架，能不能在30分钟内就开始溶栓治疗，也是抢救合规的一个重要指标。
这一点，主要还是考验医院的医护人员的配合，流程一定要熟悉。
指标7：急性STEMI患者到院24 小时内β受体阻滞剂
β受体阻滞剂，就是洛尔类药物，为什么急性心肌梗死的患者，要在24小时内尽快使用洛尔药物呢？
因为急性心肌梗死后，容易发生心衰、心律失常、恶性心律失常。而洛尔药物，能预防和治疗心衰、心律失常、恶性心律失常，从而降低心肌梗死的死亡率，所以对于任何一位急性心肌梗死的患者，都应该在没有禁忌的前提下，24小时内使用洛尔药物。
指标8：急性STEMI患者住院期间应用超声心动图评价左心室射血分数
急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，一旦心衰不但会大大降低患者的生活质量，还会缩短患者的寿命。
所以急性心肌梗死的患者，在开通血管治疗后，需要评估患者情况，或在床旁或等病情进一步稳定后前往B超室，完成心脏彩超检查，明确是否有心脏扩大，明确左室射血分数也就是心脏功能的评价。
指标9：急性STEMI患者血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）使用
上面我们提到了，急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，预防和治疗心衰，除了洛尔药物，另一个就是普利/沙坦。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）就是普利类药物，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）就是沙坦药物。也就是急性心肌梗死的患者，如果没有禁忌，也应该使用普利/沙坦，来预防心脏扩大，预防心衰。
指标10：急性STEMI患者他汀类药物使用
他汀药物是阿司匹林的黄金搭档，他汀能够降低坏血脂，升高高血脂，抗炎稳定斑块，预防斑块破裂，预防再次心肌梗死。
所以他汀药物也需要在第一时间使用，且需要长期乃至终生服用。
当然，口服药物的治疗，并不是说住院期间服用就完事了，这是一个长期的治疗过程，比如阿司匹林、他汀、洛尔、普利/沙坦等药物，需要长期乃至终生服用。而替格瑞洛/氯吡格雷等至少需要服用1年时间。
出院后，坚持必须坚持长期的规律用药，坚持长期的健康生活，坚持定期复查，这样才能更好地保护好心脏，避免再次心肌梗死。#急性心肌梗死##健康生活##健康#
急性心肌梗死，是死亡率很高的疾病，也是导致猝死最主要的原因。
规范的治疗是挽救更多急性心肌梗死患者生命的保证，国家卫生健康委员会办公厅正式印发了《心血管系统疾病相关专业医疗质量控制指标2021年版》。
急性ST段抬高型心肌梗死，共有10项指标，如果能做到这106点，那说明治疗规范，那么就能挽救更多心梗患者的生命。
指标1：急性STEMI患者到院10分钟内完成12导联（及以上）心电图检查。
也就是说怀疑急性心肌梗死的患者，抵达医院后，必须在10分钟以内完成第一份心电图，而且心电图最少是12导联的，不能是非标准导联的心电图。
这一点，现在大部分医院都能完成，尤其是随着胸痛中心的建立，120医生抵达患者身边后，就能完成第一份心电图。也就是说就算患者没有抵达医院，只要120医生抵达，就能实现这个指标。
当然还有一部分自行前往医院的患者，为了节约时间，胸痛中心都有绿色通道，可以先检查后缴费。心电图室也有胸痛患者优先的标识，以满足在10分钟内，给可以心肌梗死的患者做完心电图。
指标2：急性STEMI患者到院1 小时内阿司匹林治疗
也就是对于已经确诊的急性心肌梗死患者，要在1小时内，给患者口服300mg的阿司匹林。
这一点，只要能确诊急性心肌梗死，医院都能做到。尤其是胸痛中心建立后，120就携带有这一类药物，医生在给患者做完心电图后，确诊了心肌梗死，就会马上给予患者口服阿司匹林，所以120确诊心肌梗死后，会在几分钟给患者吃阿司匹林。
如果是自行到医院确诊的，基本上也能保证在10分钟内给患者吃阿司匹林。
指标3：急性STEMI患者到院1 小时内P2Y12受体拮抗剂治疗
这一点，基本上和阿司匹林的服用一样，一般来说，确诊急性心肌梗死后，都会在第一时间给予阿司匹林＋替格瑞洛或氯吡格雷。
所以确诊了心肌梗死，能给阿司匹林吃，就能给P2Y12受体拮抗剂，也就是替格瑞洛180mg或氯吡格雷300mg。
指标4：发病24 小时内急性STEMI患者再灌注治疗
再灌注治疗，就是打通血管，目前对于急性心肌梗死打通血管的办法只有溶栓和支架。
但需要明确，这是指发病24小时，不是确诊24小时。
因为很多心肌梗死的患者，并没有在第一时间拨打120，或者去医院，结果耽误最佳治疗时间。
急性心肌梗死最关键的就是时间，时间就是心肌，时间就是生命。越早到医院，越能挽救更多的心肌，越容易打通血管，能挽救更多的生命。
要以最快的速度打通血管，医院目前做得已经比较好了，随着胸痛中心的建设，医院抢救心肌梗死越来越标准化，只要到医院确诊心肌梗死后，一般就不会耽误。
所以这一指标主要卡患者，患者和家属要有一定的心血管常识，要在第一时间拨打120，节约时间，才能尽可能的在第一时间打通血管。
虽然这一指标要求是24小时内完成再灌注，其实溶栓一般是6小时内，支架一般是12小时；一旦超过6小时，溶栓打通血管的可能性就会大大降低；一旦超过12小时，大量心肌就会坏死。
指标5：发病24 小时内急性STEMI患者到院90分钟内进行直接PCI
PCI简单说就是介入治疗，或者更简单说就是支架治疗。
虽然这一条是说患者到医院90分钟内完成支架治疗。其实现在指南推荐的是首次接诊时间到开通血管的时间。首次接诊，也就是要看在医生看到患者第一时间算起，不管是120医院，或者是患者自行抵达医院，医院的医生。医生看到患者算起，能不能再90分钟或120分钟打通血管。
这一点非常重要。这一点完全是考验120医生以及医院整个急救团队，包括急诊科医护，心内科医护，导管室医护等等人员的配合。
指标6：发病24 小时内急性STEMI患者到院30 分钟内给予静脉溶栓治疗
并不是所有的心梗患者都能接受支架治疗，因为一部分人不愿接受，一部分医院也没有支架的能力。那么另一个抢救心肌梗死的方法就是溶栓。
对于急性心肌梗死的患者，到达医院后，如果不能支架，能不能在30分钟内就开始溶栓治疗，也是抢救合规的一个重要指标。
这一点，主要还是考验医院的医护人员的配合，流程一定要熟悉。
指标7：急性STEMI患者到院24 小时内β受体阻滞剂
β受体阻滞剂，就是洛尔类药物，为什么急性心肌梗死的患者，要在24小时内尽快使用洛尔药物呢？
因为急性心肌梗死后，容易发生心衰、心律失常、恶性心律失常。而洛尔药物，能预防和治疗心衰、心律失常、恶性心律失常，从而降低心肌梗死的死亡率，所以对于任何一位急性心肌梗死的患者，都应该在没有禁忌的前提下，24小时内使用洛尔药物。
指标8：急性STEMI患者住院期间应用超声心动图评价左心室射血分数
急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，一旦心衰不但会大大降低患者的生活质量，还会缩短患者的寿命。
所以急性心肌梗死的患者，在开通血管治疗后，需要评估患者情况，或在床旁或等病情进一步稳定后前往B超室，完成心脏彩超检查，明确是否有心脏扩大，明确左室射血分数也就是心脏功能的评价。
指标9：急性STEMI患者血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）使用
上面我们提到了，急性心肌梗死最大的并发症就是心衰，预防和治疗心衰，除了洛尔药物，另一个就是普利/沙坦。
血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）就是普利类药物，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）就是沙坦药物。也就是急性心肌梗死的患者，如果没有禁忌，也应该使用普利/沙坦，来预防心脏扩大，预防心衰。
指标10：急性STEMI患者他汀类药物使用
他汀药物是阿司匹林的黄金搭档，他汀能够降低坏血脂，升高高血脂，抗炎稳定斑块，预防斑块破裂，预防再次心肌梗死。
所以他汀药物也需要在第一时间使用，且需要长期乃至终生服用。
当然，口服药物的治疗，并不是说住院期间服用就完事了，这是一个长期的治疗过程，比如阿司匹林、他汀、洛尔、普利/沙坦等药物，需要长期乃至终生服用。而替格瑞洛/氯吡格雷等至少需要服用1年时间。
出院后，坚持必须坚持长期的规律用药，坚持长期的健康生活，坚持定期复查，这样才能更好地保护好心脏，避免再次心肌梗死。#急性心肌梗死##健康生活##健康#
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