今天就属于费了很多力气却没把事情办好[裂开]结束后立马去吃了两个冰淇淋来缓和心情,好像又快乐了[喵喵]我永远爱DQ[羞嗒嗒][爱你]
中午点外卖中午吃到了袁记云饺,点了荠菜猪肉的云吞,怎么做到这么好吃的,皮薄馅大,鲜美无比,云吞皮也好吃,薄薄的,滑溜溜的,配上汤汁,吃着太绝了[色],最后连汤都喝光了[二哈]
青山区有很多老店,队友吃的牛肉拉面味道也超级正,让我不禁想是不是只有武汉的老城区才有好吃的[哼]
中午点外卖中午吃到了袁记云饺,点了荠菜猪肉的云吞,怎么做到这么好吃的,皮薄馅大,鲜美无比,云吞皮也好吃,薄薄的,滑溜溜的,配上汤汁,吃着太绝了[色],最后连汤都喝光了[二哈]
青山区有很多老店,队友吃的牛肉拉面味道也超级正,让我不禁想是不是只有武汉的老城区才有好吃的[哼]
#薛凯琪[超话]#
清晨,费油娜认真的刷完牙~
给费油娜@薛凯琪 准备了丰盛的早餐——(妹妹的最爱)泡面~
如果视频找不到了,我们今天多吃点,今天工作完有力气再录一个[老师好][老师好][老师好]泡面加一个荷包蛋,今天给妹妹@薛凯琪 多加5个荷包蛋~[老师好][老师好][老师好]
可爱的小狗狗也就位了[老师好][老师好][老师好]等您~#蛊王薛凯琪# [羞嗒嗒][哇][抱一抱]
太想看艺术家fifi@薛凯琪 battle了~[老师好][老师好][老师好]
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#运动打卡#第236天,臀腿+蹦床课
以最近的训练频率下肢就不分蹲和拉了,一次练掉。昨晚和今早都吃了很多碳水,力气满满,果断上点小强度。
第一次自己蹲40kg,能蹲8*2,硬拉30kg可以徒手拉5组了[毕业帽]压根没带助力带,也不想换片,毫无退路只能拉了哈哈哈。
蹦床课上得我心率爆炸汗如雨下,到第三小节已经在晕了,全靠意志力坚持,蹦完很爽!
以最近的训练频率下肢就不分蹲和拉了,一次练掉。昨晚和今早都吃了很多碳水,力气满满,果断上点小强度。
第一次自己蹲40kg,能蹲8*2,硬拉30kg可以徒手拉5组了[毕业帽]压根没带助力带,也不想换片,毫无退路只能拉了哈哈哈。
蹦床课上得我心率爆炸汗如雨下,到第三小节已经在晕了,全靠意志力坚持,蹦完很爽!
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