#创建文明城市 共筑首善北京# #美丽北京# 【最美是金秋 赏红正当时】慕田峪长城景区相关负责人介绍，景区红叶已进入最佳观赏期，将持续至11月20日，目前树叶变色率已超70%。慕田峪长城开放段约3000米，垂直落差达700余米，长城已被漫山红叶包围，观赏效果极佳，秋色令人流连忘返。（来源：北京日报）https://t.cn/A6oathdN

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—————设计思路—————
以身份卡为本体配上游戏加载界面，右侧字母代号标明双方身份
叠图设计让双背景增加立体感和融合度，中间类闪电形白条设计来源半边的♠️图标，也代表加载完毕后从中间打开向外扩散放大进行转场，但并不准备升级成视频款
设计草图的过程有全程录屏，如有撞款请联系我们

#女生校内晕倒2流浪狗舔鼻唤醒#
可以说“管住嘴”仍然是广大女性同胞们最为之疯狂的减肥操作，没有之一，因为“迈开腿”太累，而“管住嘴”似乎操作起来更为便捷。

虽说短期节食效果确实明显，毕竟没有了充足的能量来源，人体就得动用自身储备的脂肪和蛋白质，会达到一定的减肥效果，但同时，节食会让你营养不良，因为蛋白质和碳水化合物的长期严重缺失会导致身体能量大大降低。

另外，节食减肥会直接伤及我们的胃，长期节食会导致胃部运转能力和承受能力下降，若不按时吃饭，胃里没有食物就会直接刺激胃部产生胃酸，这样就会出现胃部血管硬化，引起胃溃疡等各种胃病。

长期节食也很容易引起维生素和微量元素的缺乏，造成人体的代谢功能减慢，如果长期能量来源不足会导致脑细胞受损，发生智力和记忆力减退。

健康减肥还是非常有必要的，也可以考虑尝试通过药物手段和手术进行干预。

药物干预：
目前，我国仅奥利司他获批为减肥非处方药，另外也有研究证明二甲双胍、纳曲酮缓释剂、安非他酮缓释剂等药物在肥胖和超重的治疗上具有较好的疗效。

减重手术
与我们通常了解到的吸脂减肥、溶脂减肥等塑形手术不同，减重手术包括胃旁路手术、袖状胃切除术等，通过缩小胃的体积，使肥胖患者减少进食量，来达到降体重的目的。

对于一些被肥胖影响生活的胖友来说，通过手术、药物等，能帮助延长他们的器官功能，避免因胖致伤致残。

目前有一种肥胖新药可增加一种减肥方式，点击评论区表单即可获取。

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