被食堂阿姨狠狠整破房[泪]
今天睡醒就是全身酸痛 特别腰那块 感觉被噶了都没这么痛 走路都是巨痛无比！！根本直不起身子的那种 躺了一整天 晚上还去练 练得半四 更痛了 然后就想着去食堂点个饭 阿姨就问我要不要吃她们自己的晚餐 刚煮出来的西红柿鸡蛋汤 里面满满的西红柿和蛋 说着就已经给我盛好了 愣了一下然后去接了 是热的 好舒服好温暖[泪][泪] 然后吃的时候 阿姨她们也准备吃饭了 当时没啥人了 那个叔叔又问了我一遍要不要再来点 我去打了饮料说不用了 然后等阿姨忙完 直接端着锅走到我面前来 说再来一点[泪][泪]我就不好意思拒绝 她就又给我盛了一大碗 还说晚上就要吃点舒服的 真的那碗汤的温度就刚刚好 喝下去的时候就是很舒服又能感觉温暖 真的谁懂啊！！[泪][泪]整个人快要累四痛四的时候 有人的出现就会像是天使一样[泪][泪] 我先吃完然后跟阿姨说了谢谢 那一瞬间看到她的眼睛 发着光有点湿润[泪][泪]我也是要哭了 [泪][泪]

昨晚石头我俩去买了些水果回来
我说我要吃梨 要切成一块一块刚刚好可以用牙签扎着吃的那种
葡萄和小西红柿要拼在一起吃
你还要在旁边给我剥柚子吃
石头把梨切好 小心翼翼端过来说快看
我滴天 还摆了一颗爱心[笑cry]

葡萄选了一个没吃过品种
石头洗的时候告诉我这葡萄这么硬肯定很酸
葡萄和西红柿各选了6个告诉我这是66大顺
然后我吃了一颗葡萄巨甜
但是我要装成很酸的样子
石头吓到不敢吃
在我万般发誓的情况下他才勉强咬了半颗
结果真的很甜 喜欢喜欢[嘻嘻]

#我的减脂餐[超话]##今天吃什么[超话]##运动##日常[超话]#
今日饮食：
早餐：鸡蛋1个➕黑咖➕红薯260g
中餐：青豆炒虾➕藜麦饭
晚餐：西红柿巴沙鱼

今日运动：
一个小时力量训练（背➕臀）
30分钟快走

每次我要认真减肥的时候～
从健身房回家的这条路上的吃的就格外香
呜呜呜
距离过年不到一百天了
倒计时90天减肥打卡
一起坚持吧
#倒计时#