上❤啦！！！
这次两个万圣节主题美甲！
买一副就有专属哦～
（因为万圣节要临近了，所以买万圣节这两款可以加急）其他还是排单哈，小仙女们请谅解，我们分开美甲师做的[爱你]
这次上的风格又有秋冬款，又有可爱款，还有仙女款，总有一款打动你[馋嘴]
我们的赠品也更新咯，是更适合秋冬的毛绒大号鲨鱼夹！！！两幅88就送！饰品99也送！
快来看看有没喜欢的吧[爱你]#美甲##穿戴甲#

#常生闷气的女性更容易乳腺增生##宝贝成长守护计划#
都说常生闷气的女人更容易乳腺增生❗️❗️
现代女性需要照顾家庭，打拼事业，教育孩子，还得孝敬公婆，各种压力围绕在我们身边。万一再碰上猪队友，想不发火都难。
从小就被教育，要做个贤妻良母，要为家庭着想，什么时候关心下我们自己？？压力大，爱生气，心里总觉得憋屈，时间一长自然就憋出了病。
而乳腺增生的罪魁祸首就是肝气不舒，也就是心情总是焦虑、紧张、委屈、生气。人一生气，肝就罢工，肝一罢工，肝气堵在那里，就容易患上乳腺增
生。
再加上过紧的内衣、带钢圈的内衣，尤其是收束型、挤出事业线的内衣，容易导致乳腺气血不畅。#女生如何选内衣#

所以，小仙女们遇到不开心的事，一定不要憋着，宣泄出去，去商场买买买使劲花老公的钱，去运动一场出出汗，去跟闺蜜朋友聚聚会，或者做一些自己喜欢的事情都是可以的～总之，坏情绪一定要排解出去！

❣️「宿舍简餐| 自制早餐 | 减脂餐」
#早餐##宿舍党早餐##天天晒早餐#
早餐：牛奶➕红茶＝自制无糖奶茶
蔬菜蛋白质碳水三合一的蔬菜包真的爱啦！
午餐：食堂打菜一荤两素
爆炒脆鸡块真的好好吃，早晨留的一片生菜包了紫米饭
下午加餐：猕猴桃（多多买菜真的好划算，四个1.69）小仙女们要记得多多补充维生素哦！
#美食时刻##一人食##减脂餐#
（小红书号也是我滴 欢迎大家围观[打call]下次不偷懒了[泪][泪]去水印）