嗯 快半百的现在和将来最好的“养生”应该是“少说话” ？！哈哈哈 思考可以多点 具体事多做点 那个少说话是为什么呢？就是不要漏气 多点蓄点气 多点神采 / 和一般朋友见面聊天 一般两个小时就很足够了 时间太久 真的蛮消耗的 无论关系好不好/ 不过这个仅供参考 以前有个认识的认说她不能不讲话 不讲话就难受 她果然是最会卖房子的中介 在她有了三个孩子后 虽然话依然多 但我感觉她讲的就已经有点没头没脑的了 讲话成了收不住的惯性 惯性这问题有点问题 就是种“不求质量的完成度”
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我刚上班的时候也是谨小慎微，不敢高声说话，生怕说错话，紧张焦虑，不懂拒绝[交税]
现在上班一年多了，总体上心态强了很多
第一，不要讨好型人格，自己问心无愧就行，做过的事情不要思考对不对，说过的话不要思考合理不合理
二，遇到耍小心眼的同事要么无视他，要么正面刚！
三，回到家就过自己的开心日子，保养自己，注重饮食和睡眠。
四，对未来充满期待，工作不是什么大不了的事儿，只是一份谋生，工作之余怎样生活才是最有意义的。
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