排毒配方分享
颈部，腋下，腹股沟你自己都能摸到小疙瘩的时候那就要抓紧管好你的淋巴了，淋巴排毒必不可少。告诉亲人们小秘密配方[抱拳]苹果➕土豆➕胡萝卜➕菜椒➕洋葱，萃取果蔬汁每天早上➕晚上共两杯的坚持喝[强][拥抱][强]会给您带来意想不到的收获『头像挂件商城』https://t.cn/EbDu0BN
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上午堂妈跟孩子王一样，率领着好几个孩子浩浩荡荡的去菜市场买菜，让他们挑选自己爱吃的食材、零食和水果，然后孩子们自己挑的就自己拎回家。
中午熬了一锅绿豆汤，煮了一锅玉米，彩了菜椒烧豆腐、家常熏带鱼、清蒸皮皮虾、香菇油菜，主食米饭。今晚上统一意见要吃炸酱面，明晚吃咖喱牛肉饭！
最后一张图片是猪小正坐着小板凳，手抓着厨房安全门陪做饭的堂妈聊天，可乖巧吧？
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https://t.cn/RgbKJjS #早安晨食记[超话]##天天晒早餐[超话]##乐享轻食早餐#
❤早餐：贝果培根煎蛋牛油果菜椒＋奶昔
上加餐：无
午餐：牛肚菌煲鸡＋青椒牛肉＋丝瓜＋饭
下加餐：仙人粄
晚餐：同中午
休息日 瑜伽30minhttps://t.cn/RtGB2tr
早餐群第17次群约食：鸡蛋～哈哈哈终于约了个不用约都能完成的主题！可以说是全员到齐了
‼️大家要买麦片！果蔬干！鸡胸丝！记得找我找我找我！
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