9月跳操只跳了14天,有点进入倦怠期的感觉,但是最后几天我换成了图2的操,又能开心的跳段时间啦。
之前跳郑多燕的小红帽,再加上几个乳腺操、拉伸操,时间太久,下班跳完再做晚饭,等吃上饭都快8点了,吃的太晚对身体不好,但我一直没想到好办法。换了操后,时间短了20分钟但却感觉更累一些,这一套下来,7点多一点就能吃上饭了,开心的不得了 https://t.cn/RVJk9aF
之前跳郑多燕的小红帽,再加上几个乳腺操、拉伸操,时间太久,下班跳完再做晚饭,等吃上饭都快8点了,吃的太晚对身体不好,但我一直没想到好办法。换了操后,时间短了20分钟但却感觉更累一些,这一套下来,7点多一点就能吃上饭了,开心的不得了 https://t.cn/RVJk9aF
昨晚也没怎么休息好,今天还又下了一天雨,头有些懵,没有跑步,也没做操,总感觉身体在紧绷着,不知道到底是思想上还是身体上。还是着实有些累了,那趁这俩天下雨,休息休息吧。
如果没下雨的话,应该也是一天的劳动,去年撇玉茭,应该是在我记忆里,最出力的一年。因为雨一直下,有的玉茭地里还流着水,撇的时候还需要穿着水鞋,深一脚浅一脚的去地里撇,玉米棒子因为很湿,也不好剥皮,因为雨水把路也冲坏了,装起袋子的玉米还需要经过抗一段很长的距离,有的是上坡,有的是下坡,才能放到车上拉回去。去年的我是真真切切的体会到了靠天吃饭有多么不容易。今年的玉茭也好撇,把车开在地里不用费多大劲。每年能是这样就好了。
低头靠天吃饭的这群人每天也得抬头看看雨雪风霜。
如果没下雨的话,应该也是一天的劳动,去年撇玉茭,应该是在我记忆里,最出力的一年。因为雨一直下,有的玉茭地里还流着水,撇的时候还需要穿着水鞋,深一脚浅一脚的去地里撇,玉米棒子因为很湿,也不好剥皮,因为雨水把路也冲坏了,装起袋子的玉米还需要经过抗一段很长的距离,有的是上坡,有的是下坡,才能放到车上拉回去。去年的我是真真切切的体会到了靠天吃饭有多么不容易。今年的玉茭也好撇,把车开在地里不用费多大劲。每年能是这样就好了。
低头靠天吃饭的这群人每天也得抬头看看雨雪风霜。
真心爱不起来,领操的一直在哔哔哔哔哔哔,整套操音乐听不到,只听到她在哔哔哔,每个动作做多久不知道,动作说换就换,明明就很简单的操,坚持了十几分钟就开始烦躁,脑子和身体都不想继续了。帕梅拉的hiit虽然很要命,但是动作跟背景音乐很衬,一边享受音乐的时候一边感受自己的心跳,快结束的时候还有倒计时,不用整天盯着屏幕看换动作没有。真是失败的一个早上,毫无收获,收获了一堆怨气
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