每天高强度到八点我觉得ok可以克服，九点以后大脑开始断片并且效率极其低下。没必要硬撑，top urgent和urgent做完，其余的考虑如何在晚上失眠思考次日工作和累到大脑缺氧之间找到一个平衡点即可。不想累到情绪失控，赚钱养娃虽重要，身体健康更重要，毕竟现在的社会还需要你精力充沛到五十多岁才行啊[允悲]

健康小知识[鲜花][鲜花][鲜花]
【女人经期十三禁忌】
一禁：剧烈运动和重体力劳动。
二禁：贪食生冷。
三禁：吃得太咸。
四禁：饮咖啡、浓茶。
五禁：过量饮酒。
六禁：活血化淤类药物。
七禁：紧身衣裤。
八禁：游泳和盆浴。
九禁：捶打腰背。
十禁：贸然拔牙。
十一禁：高声唱歌。
十二禁：情绪失控。
十三禁：性生活。 https://t.cn/RVONy6G

某天，奔驰车上两名母女被歹徒持刀劫持，危急情况下，年仅十四、五岁的小女孩却镇定自若，用她的机智最终被警方成功救出，让人感叹不已。

据了解：当天母女二人刚上车，突然一名男子也紧随其后上了车，并且持刀架在女孩脖子上，这时候女孩告诉妈妈车子没油了，随后母亲便开去了最近的加油站，当加油员询问加多少时，母女俩却都不回答，让人奇怪的是，小女孩还一直冲她眨眼睛，这时男子说加两百，加油员便按照操作流程给车加油，加完油后过去问客户收钱的时候，小女孩拿钱伸出窗外，但她的手却抖个不停，加油员的疑惑心更重了，当她又一次看向小女孩时，突然看懂了小女孩隔着玻璃传来的唇语：救救我。

于是，她便跑到后面排队的车辆前，与司机作简短交流后，热心的司机下车拍下了那辆车的车牌号，并报了警。当天晚上，该持刀男子就被抓获，母女俩被营救。小女孩甚至还搂着情绪失控的母亲说：妈妈，没事了，没事了。大家有没有被小女孩的临危不惧和机智震撼到？欢迎留下你的见解！

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