炎炎夏日，盒马又给我带来好多惊喜的品牌好东东，通过App下单，半小时不到就送到家了。足不出户太方便啦[派对R][派对R]

哇饭饭椒麻牛肉大拌菜｜原以为是一份简单冷菜，没想到收到很惊喜[黄金薯R]，有蔬菜和牛肉，酱料是芝麻酱味，地道的香味和口感，️一点点麻辣感。完全能作为一份中式沙拉当主食，减肥又爽口[偷笑R][偷笑R]

哇饭饭黄瓜核桃仁& 莴笋什锦菜
夏日泡菜选择，罐子很可爱，密封性很好，外出露营⛺️携带也很不错。 泡菜爽口开胃，胡萝卜，莴苣，黄瓜腌制的很爽脆，拌面上混合泡菜，自制冷面别有一番风味。

一包生活经典牛乳茶·缤纷装&
一包生活多肉果粒牛乳茶·缤纷装
平时喝奶茶一时爽，但十分担心成分，这款新品却给我带来无负担和很多惊喜。 [害羞R][害羞R]
[大笑R]携带方便，冷热皆可泡制，0反式脂肪酸，不添加植脂末，热量比一个苹果还小哦，也没有添加人工合成色素。两种选择，️果粒和️果粒的喔[飞吻R][飞吻R]#宝藏新品牌[话题]#

咕鲁益 鲜虾鳕鱼排 鲜奶原味&莳萝草口味
✅一盒四块，可以平底锅油煎或空气炸锅哦
✅高蛋白，低脂肪，95%都是海鲜肉，无淀粉
✅3分钟懒人快手料理，十分方便
✅减肥减脂又嘴馋的的零食首先

亲测有用‼️肚子没了➕脸变形 疫情期间，运动量减少
每天的活动范围，仅限家附近（家，超市，健身房）
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和朋友聚会，被同事老婆说，身体发福的太厉害。
下决心开始节食，运动。
到了后期，体重实在是下不来，开始考虑辅助燃脂的东东
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做了功课，入手了[掌宝爱心]麦如满黑姜燃脂纤体丸[掌宝爱心]
日本机能性表示食品认证
减少内脏脂肪和皮下脂肪的堆积，加速消耗。
简单来说，主要是减小肚子。
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坚持吃了一年多，肚子没了，也没反弹。
脸上的肉，也掉了很多。意外收获，效果优秀
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最开始，接触麦如满，是为了母亲，入手了麦如满纳豆激酶。
妈妈说效果不错，所以对这个牌子印象挺好。
然后犹如黄河泛滥一样，对此品牌进行了深入研究。
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麦如满的内服系列，50多种，涉及各个方面。
现在只做了功课10多种，继续研究
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回归正题
1天3粒，建议是早饭后，或者运动前30分钟。
期望是长期，因为最开始吃的1个月，感觉变化不太大。
（估计是细微变化，难以察觉）
后期，通过各个阶段的照片对比，变化真大
#黑姜燃脂#丸# #黑姜纤体丸# #黑姜燃脂 https://t.cn/A6aOZJPM

[耶]ྀི頻繁地記錄著因為覺得生活值得
[摊手]话说从京回济这个核酸路太遥远
从来没在济南西停留这么久[笑cry]
弄得我一身臭汗 还不知道东南西北
像个傻狍子一样在那东瞧西望[笑cry]
[举手]感谢我的潇潇和正正来接我
本来打算去吃个简单点的饭
无奈姐姐我又吃了顿大餐[哈哈]
[举手]这几天受到了太多的宠爱
综上:其实当个电灯泡也挺好哒[阴险]