【暑热和凉风交错的立秋,养生重在一个“润”字】前一秒还在盛夏,不经意间就已入秋。#立秋#是秋天的第一个节气,俗话说:“早上立了秋,晚上凉飕飕。”虽然还在伏天暑热里,但早晚吹来的风中,已有了丝丝凉意。万物从“夏长”进入“秋收”,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。养生要避免大量体力消耗,精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以“养收”为原则。
【暑热和凉风交错的立秋,养生重在一个“润”字】前一秒还在盛夏,不经意间就已入秋。#立秋#是秋天的第一个节气,俗话说:“早上立了秋,晚上凉飕飕。”虽然还在伏天暑热里,但早晚吹来的风中,已有了丝丝凉意。万物从“夏长”进入“秋收”,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。养生要避免大量体力消耗,精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以“养收”为原则。
前一秒还在盛夏,不经意间就已#入秋#。立秋是秋天的第一个节气,俗话说:“早上立了秋,晚上凉飕飕。”虽然还在伏天暑热里,但早晚吹来的风中,已有了丝丝凉意。万物从“夏长”进入“秋收”,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。养生要避免大量体力消耗,精神情志、饮食起居、运动锻炼皆以“养收”为原则。
✋热门推荐