#特地养生堂# 【入秋后，水果煮着吃能祛病[馋嘴]】天气转凉了，一些寒性的水果不妨煮着吃。 煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，反而增加了一些食疗功效，更适合肠胃不好的人秋天食用。如梨煮着吃能润肺；煮苹果可以防腹泻；煮柚子有降脂功效；蒸橙子还能止咳。附具体做法，今晚试试犒劳自己吧！[馋嘴]
【入秋后，水果煮着吃能祛病[馋嘴]】天气转凉了，一些寒性的水果不妨煮着吃。 煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，反而增加了一些食疗功效，更适合肠胃不好的人秋天食用。如梨煮着吃能润肺；煮苹果可以防腹泻；煮柚子有降脂功效；蒸橙子还能止咳。附具体做法，今晚试试犒劳自己！
#微博健康说# 【入秋后，水果煮着吃能祛病[馋嘴]】天气转凉了，一些寒性的水果不妨煮着吃。 煮食水果虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，反而增加了一些食疗功效，更适合肠胃不好的人秋天食用。如梨煮着吃能润肺；煮苹果可以防腹泻；煮柚子有降脂功效；蒸橙子还能止咳。附具体做法，今晚试试犒劳自己！ （生命时报）
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