#减肥[超话]#

Day4

身高：166cm
初始体重：77.9kg
昨日体重：76.3kg
今日体重：下夜班


✖️ 零食/甜品
✖️ 加餐
✔️ 饮水量4000ml
✔️ 益生菌/维生素
✖️ 夜宵
✔️ 拉屎
✖️ 消耗500大卡


下夜班太累了 回家补觉 起来吃个饭继续躺着 熬大夜有点懵[awsl]

#减肥大作战# https://t.cn/RI7nYAL

#乳腺结节案例#
4个月时间贴灸 把3级贴消失了[打call]

过来人的经验告诉我们：
✔️定期体检
✔保持好心情规律作息
✔勤快贴灸效果更明显

同样的花费调理身体，没有伤口不用躺在医院晚上睡觉贴着调理，对比起来是不是易灸灸更香[调皮]有用 有效果的前提下，如果在贴灸和手术治疗选一个，希望你先来尝试一下易灸灸。

喜欢极简风的沉静

但一家三代人同住‍‍‍

需要平衡大家的喜好

清一色的黑白灰又不可❌

那你可以抄这个家的作业✔️

✨选择黑白灰➕木色的现代港风！

️评【1】了解更多

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面积：101m²
风格：现代港式风格
户型：4室3厅2卫
#千家万户都是生活家#
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️客餐厅一体化

适应现代生活方式

港风家装设计讲究一个「通透」

我们把阳台、客厅、餐厅打通

形成开放的格局

灰色地砖通铺✨✨✨

由于反光度好，也不显沉闷

顶面应用简练的直线条分隔空间

整体感、层次感都有了

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️厨房清新兼顾实用

延续整个家的黑白灰色调

厨房的橱柜用了深灰色柜门

配合白色台面

整体空间色调统一

再加上黄色百叶窗帘

整个空间灵活起来

有了清新温暖的点睛之笔