抱歉大噶，我们临时有会，今天不能更寻B了[抱抱]明天吧。在群里和上一章平仑区说了，怕有人看不到再说一下。

再有就是

阿也的坑都会填，除非明确说这个不写了的。
每天都有更新，只不过更啥不一定。
阿也被制裁的很严重，打滚要互动[泪]
如果不方便点[赞]的包被随便给我平仑个表情阿也也很喜欢耶！

然后还有一个就是，我今天发文的文案写了多少赞更后续，不是逼大家给我点赞的意思哈，愿意点就点，不喜欢也没关系，只是给我自己一个参考[允悲]

坑太多了，我时间太少，就哪个喜欢的人多先更哪个，喜欢的人少就不写这个了，照顾更多的包被，（哪个坑弃了我会说，不会晾着大家的哈[嘻嘻]）

之前说平赞多出后续，因为一直没有一个固定值，就大噶也不知道到底多少能更，我就把这个数字说出来了，虽然数字显得冷冰冰，但是也会比较高效确定一些耶[污][污]

‼️当然也不要因为数字够了就不给我点了好不好[失望]阿也很想要互动的！！！！超级！！[污]

希望大家不要介意，也别有什么负担耶[求饶]看文就是要高兴，我写文也是图高兴耶！

提前晚安啦，阿也爱你们！

哈哈哈哈哈光看马甲就知道是要干大事的人[doge]然而我都不太能想起我当时的灵感是个啥了[摊手]希望我明天能读点书，写点文
为什么不要买可乐呢？[疑问]
毕竟碳酸饮料喝多了对身体不好[并不简单]
害，我觉得无处发表也是非常打击我的创作积极性（当然主要是我太懒了）
但是我现在真的毫无造宇宙飞船的想法[摊手][笑cry]我觉得我的手艺已经非常生疏了，因为最近也不咋看文，不过就是，明天努力撒撒土吧[跪了]

#中医# #养生# #中医抗衰#
在某乎上看到一个话题“作为一名西医，你有那些力荐的中药？”。看到了一些有趣的回答。比如P1里提到一个促进伤口愈合的药；P2里提到治疗便秘的成分；P3里提到了退奶（麦芽）、治疗失眠（酸枣仁汤）的东西。还有一个让人快乐的解郁丸（抑郁症患者可咨询下中医）~

我相信在这次新冠肺炎灾难里，大家都看到了中药的作用性。当然，作为一个整圈博主，我最关注的的还是跟美丽相关的东西。还真被我找到了一个有意思的话题：中医是怎么抗衰的？

上知网翻到了一个蛮系统的论文《女性生存质量、衰老征象及衰老机制研究》，讲了一下中医从脾、肝、肺、心、肾五个方面分别是如何抗衰的。还列了一个各种衰老特征所对应的的五脏归经。文章涉及到食疗和药疗。我做了一个汇总，P6~P10就是。

特别提醒：因为我不是中医研究者，相信看文的各位也不是。所以大家在应用时，食疗部分可以随意吃，药疗请咨询当地中医院后再做决定。请不要私自用药，是药三分毒！ Auther:summer夏小小小