秃头防脱指南[伤心]秃头星人看过来（油头受损发质防脱干货[跪了]）
评‼️赞3.16安排一个宝宝打88[来]
●我的发质：头皮油，发梢干，爱分叉
●烫染情况：一年染两次，每次都搭配漂染！日常洗完头发必备电吹风+卷发棒
因为我长发及腰！能把这么长的头发养这么好我非常非常努力了！下面给大家总结下我比较喜欢用的！
【洗发水】
NIOXIN俪康丝2号控油防脱洗护
非常适合油性发质！我老公的真爱，这个适合没有染烫过的头发，我最近一次染发之前会用，最近新染了就完全赏给他了，这个薄荷味的还是很man的，我男票头皮比我还油，之前是每天用康王洗还有头屑，换了这个之后好多了！
Miriamquevedo迷莲卡薇极鱼子酱洗发水
死强迫症用他们家发膜必配这个洗发水，因为发膜太爱了，所以对洗发水爱屋及乌[允悲]这款也是调理头皮比较好用的洗发水，洗得比较干净，不容易痒痒，
【头皮护理】
●JMO头皮护理喷雾
这个真的一定要！天知道我在理发店做头皮护理，12次3000！我为什么不早遇见这个！我头皮敏感非常容易痒，在用完护发素之后喷这个喷雾然后按摩5分钟，然后洗掉再做发膜，头皮就不痒了！这个是免冲洗的，也可以日常用！
●Grow Gorgeous头皮净化磨砂膏
油头必备！可以明显控油！特别是头顶！用了变干但是不会起头屑！超爱的！我如果不用这个磨砂膏的话最多隔一天洗一次头，用了这个的话可以多撑一天！在寒冷的南方的冬天！简直是续命！
【发膜】
Miriamquevedo迷莲卡薇极鱼子酱发膜
我特别喜欢的一款发膜，前前后后用光了3瓶了，这款如果我自己在家洗头发的话就直接当护发素用，去美容院的话就让我的发型师给我用仪器热加工，当护发素用的话头发洗出来就很顺很软，加热用的话效果特别好，那个光泽一下子就出来了！而且特别顺滑，卷发也会特别弹！
【防脱安瓶】
Lacabine防脱韧发安瓶
我的发型师强烈安利给我的，但是在店里买太贵了！我不得不自己买了然后去店里花30的加工费，为自己的机智点赞！一周一只就行，坚持做洗头发的时候会感觉梳子梳下来的头发变少了！
【生发液】
●Marc anthony生发液
我也曾经以为像我这样头发量多，又比较蓬松的人，是不需要生发液的！
事实证明有这个想法的我那个时候太年轻了！这两年真的是，洗头发的时候心都在痛！这个效果很赞！头顶会长小头发！
●Seboradin丝柏汀防脱安瓶小棕瓶
虽然是小棕瓶但是它是透明的，这个特别好用，每天睡前倒在头皮上按摩几分钟（我都是用tt梳来梳头顶）连用10天就能感觉到洗头的时候扯下来的头发变少了。这个注意不要弄到脸上，有点点辣[允悲]一瓶量非常多，所以要少量多次像做头皮护理一样使用

图一 帮阿婆减轻负担 顺带给家里增点趣
图二 第一个自己动手做的鞋架 留个纪念？
图三 DIY钟表橘色水彩笔跟我有仇 自己会消失
图四图五 哦 顺路去新开的面包店溜了圈。抹茶奶油红豆好次！
图六七...（跟自己有相似之处！[吃瓜]
图八 近期超爱的一只lovable Alpaca！
图九..........
（好啦 [嘿哈] 今天 总结完毕。

#重庆美食# 资深吃货整理的重庆解放碑、洪崖洞美食攻略

1、杨记隆府
重庆江湖菜必打卡餐厅，做重庆功课几乎每个攻略都会提到他家，主打江湖菜，每个菜都很大盘，记得要提前排队，不然经常要拼桌。

2、捞锅坝子老火锅
在重庆必然少不了火锅，捞锅坝子是本地吃货极力推荐的一家店，是当地比较出名的特色老火锅，虽在洪崖洞附近，味道缺一点也不景区，九尺鹅肠是他们家的特色，香脆可口，一根一根停不下来。

3、好又来酸辣粉
地道手工酸辣粉，有很多分店，粉里拌有肉末、杂酱、花生、香菜、芝麻等十几种调料，麻辣酸香。节假日排名人多，很多人端着碗做街边吃。

4、花市豌杂面
来重庆一定要吃一下有名的豌杂面！麻辣香，但不怎么咸。抄手也是很麻，但不怎么辣，抄手吃起来也比较淡。

5、九村烤脑花
味道真的超赞！我吃辣火锅没什么问题，但这个烧烤的辣粉就有点扛不住了。很辣很入味。

6、一只酸奶牛
重庆有名的饮品店，分店很多，主打酸奶紫米露等有创意的乳酸菌饮品，很多人都超爱！据说加冰更好喝！