大骗局:尼古丁不是致癌物,吸烟有害健康是错的?真相来了

如果抽烟得肺癌的比例很低,那么劝人戒烟是否没有必要呢?

都说吸烟致癌,但是现实生活中,大家不难发现最终只有少数吸烟者患上肺癌,就连香烟中的主要成分尼古丁,都不是致癌物。

BBC记录片中烟草研究领域的领军教授Stanton Glantz直言烟草致癌的症状不足,最大的危害在于成瘾性。

2017年,美国食品药物管理局(FDA)明确宣布:尼古丁与癌症无直接因果关系。

2005年,中国政府网的一篇文章更是指出尼古丁不致癌,反倒有成为治疗帕金森、老年痴呆、抑郁症的特效药物潜力。

尼古丁不是致癌物,难道长期以来宣传的吸烟有害健康、致癌的说法是错误的吗?

一、冷知识:100个烟民中,患癌的只是少数
《英国癌症杂志》上曾刊登过一项研究,研究分析了吸烟频率与肺癌发生率、死亡率之间的关系。研究表明,长期吸烟的人罹患肺癌的风险可达到16%,是不吸烟人群的50多倍;每天吸烟数量>5支的人,到75岁时死于肺癌的概率约在25%。

将这个研究的单位换算成100个人,就可以得知这100个人中每天吸烟量>5支的人里会有25位死于肺癌。

如果你不信国外的研究,咱们中国也有相关研究,2009年解放军306医院在《国际呼吸杂志》上发表的一项研究,发现烟民中只有10%-20%的人发展为肺癌,这个比例更低。

看研究,因吸烟而引起肺癌的人数似乎并不多,这是因为原因所致呢?原因出现在人的基因上。

中国工程院院士沈洪兵表示,肺癌是一种复杂性疾病,是由环境、遗传因素共同作用下的结果。尽管大多数的肺癌可归咎于烟草暴露,但真正罹患肺癌的吸烟者却不多,这表明不同个体对环境暴露的反应存在遗传易感性。每个人的对肺癌的遗传易感性都不同,身体上携带易感点位越多的人群,患病风险也就越高。

这时候有人会说了,一直不是说吸烟会导致癌症吗?现在研究都出来了,事实证明烟民得癌症并不多,所以你们宣传的吸烟有害健康是错误的观念,真的是如此吗?

二、吸烟有害健康、致癌是错误的吗?
虽然烟民中只有少数人患癌,但是肺癌患者大部分都是烟民,《原发性肺癌诊疗规范》、《中国临床戒烟指南》中都指出85%以上的肺癌都和吸烟密切相关。

大家要明白的是,烟草中除了尼古丁还有很多致癌有害物质,这些物质对身体带来的伤害是不可忽视的。

1、焦油

焦油可致癌,进入体内会诱发人体细胞发生突变,抑制免疫功能的发挥。同时还会增加血管硬化、失去弹性的速度,增加心血管疾病的患病风险。

2、亚硝胺

烟草内特有的亚硝胺在进入体内后可引起DNA损伤,动物实验上发现其会在肺部、鼻粘膜以及肝脏等部位发生DNA烷基化反应,诱发DNA烷基化损伤,增加罹患癌症的风险;另外,亚硝胺还会和血红蛋白结合,诱发基因突变,

3、吸烟自由基

气相自由基会攻击细胞膜引起脱脂质过氧化,导致α1抗蛋白酶失活,继而引起肺部损伤。且自由基具有很强的氧化性,会攻击体内正常细胞。

4、氧化氮类

一氧化氮会产生一氧化氮血红蛋白,进入体内后会引起身体中毒。而氧化氮和氮氧化物是吸烟时产生的亚硝胺的前体,会对呼吸道带来损伤,和血红蛋白结合后也会引起中毒。

5、苯

苯在进入体内后可引起疲劳、贫血以及神经衰弱等症状,严重的患者甚至会出现精神障碍、肌肉痉挛。

香烟内含有的有害物质除了会给身体带来巨大伤害以外,尼古丁造成的成瘾性,更是助纣为虐。长期吸烟,不仅会引起癌症发生,还会给身体带来多种伤害。

三、除了致癌,吸烟还有很多危害
1、心血管疾病

烟草内含有的尼古丁和一氧化碳都会给心脏带来损伤,吸烟者罹患高血压的风险相较于不吸烟者增加了3倍、心肌缺血的风险也增加了3倍。

2、消化功能下降

吸烟会导致胃液分泌减少,吸一根烟会让胃的蠕动速度减慢、停止15分钟,这也是很多人吸烟后觉得不饿的诱因。并且吸烟还会让慢性胃炎发病率增加1倍、十二指肠溃疡发病率增加12倍。

3、损伤大脑、神经

吸烟会让神经系统出现短暂的兴奋,然后会有长时间的抑制,长期吸烟会导致大脑供氧不足,继而诱发头昏头痛等症状,并且可能会长期失眠。

4、影响子女发育

子女的发育、智力也受到父母吸烟的影响,孕妇吸烟会导致流产、早产,自然流产率增加1倍,胎儿出生后的体重也偏低。而父亲吸烟同样会影响胎儿,胎儿出现先天畸形的风险会大大增加。父亲每日吸烟>20支,胎儿出现脑积水、兔唇以及先天性心脏病的风险会显著增加,出生后1年内的死亡率也会增加,胎儿智力也会比不吸烟家庭要低。

这很可能是因为烟草燃烧后产生的一氧化碳会导致孕妇、胎儿供氧不足所致,并且烟草内的一些有害物质会随着母体的血液循环而进入到胎儿体内。

吸烟不仅危害自身,还会严重的威胁到下一代的健康,正在吸烟的你还不打算戒烟吗?值得提醒的是,一些长期吸烟的烟民,身上如若出现了这些症状,劝你更要赶紧戒烟。

四、长期吸烟的人出现这些症状,赶快戒烟

1、咳嗽
肺癌早期的症状通常表现为咳嗽,因为支气管和肺密切相关,当肿瘤生长在支气管或附近时会引起身体出现剧烈的咳嗽。

2、声音嘶哑

当喉返神经受到肿瘤侵犯时,或是癌症发生淋巴结转移压迫到喉返神经,会导致出现声音嘶哑以及说话困难的症状。

3、胸痛

病灶压迫到胸骨、肋骨或是长到胸壁内部,会引起胸部出现异常疼痛。

4、手指头变大

部分肺癌患者会出现“杵状指”表现,手指、脚趾看上去跟一个杵头一般,这是一种常见的肺肥大性关节疾病,是肺癌的外在表现之一。

但这并不是说明一些身体没有出现症状的吸烟者就不需要戒烟,不论是烟龄多长、吸烟量多少的吸烟者,都要尽早戒烟。只要戒烟就可以让身体获得益处,且越早戒烟获得的益处越大。
吸烟有害健康是毋庸置疑的,正在吸烟的人看完上文之后,确定不放下手中的烟吗?吸烟给身体带来的伤害,你真的能承担吗?

我的碎片

最近过得稍微轻松一点 但入睡时呼吸越来越不通畅了
跟朋友的交流越来越多了 每天都会说话

我有迎接风水轮流转的自信
但也没有勇气揭穿谎言让既定的真相显现

今天在听歌 一首大学时就很喜欢的小甜歌 忽然想起好像没有去查过男歌手的作品

点开「所有歌曲」看到一个歌名非常熟悉

搜了一下 发现是大概两年之前很爱听的歌 后来渐渐怎么没听了呢 也不记得了


是那种如果在网易云还有版权的话 我会一直听下去的歌
因为没有版权了 所以不能听了也没有发现呢 就这样过去了两年

“在如此忙碌中奔波度日 看来真的有伤害过你吧”

“岁月静好,阳光和你都在”,这应该就是很多恋爱中的少女所幻想的未来吧?张馨月与林峯的现状就是如此。两个人自从结了婚、有了宝宝以后,微博里两人的同框简直成了大型虐狗现场。
一、微博里的幸福日常
两个人自2019年12月31日官宣结婚之后,一直活在镜头下,有了宝宝以后也没撤下热度,甚至比以前更恩爱了。拿这次娱乐圈大型虐狗七夕节来说,两人就没有闲着。
七夕当天在某社交平台上,张馨月以“被人盯着吃药”为主题发了一个视频。这个视频中林峯站在门口轻车熟路给她泡药,她本来是在臭美自拍,看到老公来了好像“告状”一般立刻把镜头一转。两个人有默契地对视一笑,十分甜蜜。
这次褪去了上节目时的华丽服饰,选择了休闲穿搭。女方淡妆出境,头上戴着很流行的珍珠发饰。男方素颜出镜,t恤搭配经典5分裤。不过还是有细心的网友发现,不知道是不是太幸福了,男神很明显比以前胖了许多。
两天后张馨月再一次甜蜜虐狗,这次不再是发视频,而是用图文“双杀”了。她写道“一家三口的美食分享”,除了有图有真相之外的还在文末带了一个偷笑的表情,可见难得心情不错。
只不过这一次的照片除了曝出两人日常相处状态之外,还解密了男神的幸福肥秘诀。照片中的两位风月cp没有露脸,选择用手出镜。女方用带着戒指的左手拿着一只被酱汁包裹的大鸡腿,右手疯狂拍照分享美食。男方无心分享,开启大快朵颐模式,炸鸡只剩一根骨头,这样的进食模式怎么可能不会胖嘛!
在接下来的照片中,又看出了两个人的相处模式。基本上都是林峯为张馨月盛美食,把美食放到她能看到的地方,可以看出他对自己的太太十分宠溺,两人一静一动真是“岁月静好”。
除此之外,这次两人的女儿也惊喜出镜了。虽然打了贴纸挡脸,但是还是看出两人把女儿照顾得很好,十分注意女儿的状态。小公主也很配合爸妈,虽然自己独自坐在婴儿车喝奶有点被冷落的感觉,但是也不哭也不闹十分乖巧。
通过张馨月这些日常的分享,可以看出她与男神很甜蜜,在日常相处过程中也很恩爱,一家三口人过得很和睦。离开镜头的两人,与普通家庭的小夫妻也没什么区别。
二、节目中的甜蜜相处
两个人自从结婚之后,围绕两人的流言蜚语就没断过,但是有风波就会有热度,所以两个人就被《妻子的浪漫旅行》节目组请来参加节目了。
其实自从两个人结婚之后,所有的恶语相向的承担者都是张馨月。因为林峯在很多人眼里,是一个有演技有颜值有家世的男神,所以在粉丝眼里就觉得他一定要找一个可以和他实力相当的女神。可是他们却忘了,爱情哪有配不配,只有对不对。
林峯这次带她上节目很大的原因就是,要向粉丝证明一下他没有选错人,也请黑粉们不要再攻击自己的太太了。而节目中的两人相处模式,也是用行动向关注他们两人发展的粉丝们证明了张馨月值得。
在节目当中曾经出现过这一个画面,是整个节目当中最真实的一段。有一场妻子需要给丈夫打电话的,主要是看一看丈夫在听到妻子的声音之后的一些小活动。有的丈夫一开始没有反应过来,但反应之后就很开心,有一些丈夫是没有听出来,后来也是慢慢听出来。
但是当张馨月给自己丈夫打电话的时候,他的丈夫一直处于占线的状态。在观察室中林峯也解释到,这一段是因为当时在拍戏实在不方便接电话。因为长时间接不到丈夫给的回应,张馨月不得不停止这一个环节。
然后张馨月就自己一个人默默地回到了房间,开始掩面哭泣。当时有人问说她是不是因为丈夫没有接电话所以生气了,她则回应是因为不知道自己的丈夫在做什么很担心。
这个小细节可能在很多人眼里是非常正常的反应,但恰恰就是因为这个小细节可以看出,张馨月是真心爱自己的丈夫,真爱最大的一个反应就是担心。
三、为什么林峯会选择张馨月?
林峯在选择张馨月之前,他可是娱乐圈出了名的恋爱脑,最出名的就是与吴千语五年的恋爱长跑。两个人在恋爱期间有一次出去玩,吴千语想要六个包,林峯说买就买了。
甚至还因为要支付她的开销,向自己的公司预支800万的工资。可哪怕是这样一段五年长跑的感情,还是没有走到最后。所以林峯为什么会选择张馨月?到底张馨月身上有什么独特的品质呢?这就要从林峯的身世开始说了。
其实如果林峯不选择走演艺圈之路,他也不会为柴米油盐发愁的。因为他的祖父曾经是皇甫高校的高材生,而父亲则是房地产大亨,家里保守估计也起码有个20亿资产。作为长子更不会愁将来没有出路。
明明有这么强大的身世背景,还考上了美国南加州大学建筑专业,但是林峯就是想走演艺之路。拗不过他的选择,家人只能支持,同意他从最底层跑龙套开始走,直到2001年才好不容易被人们看到。所以林峯需要的妻子要求应该是很多的,而张馨月恰好符合他所有的需求。
不贪图林家财产。还没有嫁给林峰之前,张馨月的名声并不好听,还比男方小了四岁,所以有很多网友觉得她是为了钱才和他在一块的。因此在结婚之前,她就同林峯说过要做财产公证。也许在别人面前,张馨月是一个女汉子性格,做事非常执着。但是在丈夫面前,她永远是娇弱的样子,说话柔弱凡事以丈夫的反应为准。
在上节目的时候,张馨月总是有意识无意识地去想丈夫的状况,遇到什么情况也会第一时间与他交流。当接收不到丈夫的信息时,她会着急,甚至陷入深深的担忧。
当然林峯也很爱自己的妻子。他在节目中自爆曾经的他为了不让大众继续伤害自己的妻子,就注册了小号怒怼恶言网友。会因为至今没有跟妻子举行婚礼内疚至今。爱都是相互的,没有天生一对,只有互相磨合的两颗心。当你深爱一个人的时候,自然而然就会为对方考虑。


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