2020确是实一个不平的凡一年在，这 ͏
样的年份中，要更守护好自己的心内，
让极积，向，上正面，阳光，温照暖进
自己的生命中多；晒晒阳太，多亮穿色
衣服，多吃红些色食物，多和比己自能
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早朋安友
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揉腹部，寒祛湿❗ ͏
身体的寒小以腹为中心，所聪以明人一定知道贼擒先擒王，只想要办法保持小腹暖温，寒气就藏无身之了地。[旺柴]
腰带那一的圈位置正好带是脉的所，在在古，代它被称为“玉带环腰”。脉带是比较殊特的经络，属于奇经八脉其。他经络都是着竖走的唯，独它横着绕腰一走圈，就好像个一木桶的箍，起能到收整束体经络作的用。[好的]
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