“秋天应该做些什么”
整个秋日的落叶都汇聚于此，秋距离你那么近又那样远。
用吸管拨弄玻璃杯里的树莓荔枝气泡水，思绪在玻璃窗外游荡。夜风如往常一样吹过后湖，似乎卷起一地落叶，带入此地。
后湖的夜晚，从明亮到黑暗；后湖的街道，从嘈杂到冷清；后湖的声音，从喧嚣到安静；后湖的呼吸，从急促到平和；后湖的脉搏，从快速到平缓。最后收到一只花束，今天的记忆是花的清香、叶的深沉。 https://t.cn/A6tpwnXS
整个秋日的落叶都汇聚于此，秋距离你那么近又那样远。
用吸管拨弄玻璃杯里的树莓荔枝气泡水，思绪在玻璃窗外游荡。夜风如往常一样吹过后湖，似乎卷起一地落叶，带入此地。
后湖的夜晚，从明亮到黑暗；后湖的街道，从嘈杂到冷清；后湖的声音，从喧嚣到安静；后湖的呼吸，从急促到平和；后湖的脉搏，从快速到平缓。最后收到一只花束，今天的记忆是花的清香、叶的深沉。 https://t.cn/A6tpwnXS
还记得那天我从梦魇中醒来，胸闷气短头痛欲裂，不顺畅的呼吸让我倍感痛苦，宿舍里安静得可怕，在那个心绞痛的瞬间突然泪流，好像什么都不重要了，不想再争论不休，不愿去计较得失。22岁的年纪，为什么要让自己那么痛苦。像在无声的黑暗中不断下坠，心底的声音却恰到好处地响起：放过自己吧。从此，我的梦境变得透明。
一如2014年8月13日那个夜晚，我决心断舍离，好好爱自己。
一如2014年8月13日那个夜晚，我决心断舍离，好好爱自己。
下一次，当你感觉不满足、感觉心有缺憾或者感觉不大对劲的时候，不妨转向自己的内心，权当实验。
看看能否捕捉到那一刻的能量。
不要抓本杂志或看部电影，不要给朋友打电话，不要找东西吃，也不要鼓捣着做点什么，只找个地方安静下来。
坐下，专注于自己的呼吸，哪怕只几分钟。不要寻找任何东西
————《正念，此刻是一枝花》
看看能否捕捉到那一刻的能量。
不要抓本杂志或看部电影，不要给朋友打电话，不要找东西吃，也不要鼓捣着做点什么，只找个地方安静下来。
坐下，专注于自己的呼吸，哪怕只几分钟。不要寻找任何东西
————《正念，此刻是一枝花》
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