#爱他美卓萃白科技##417是一起#养森瘦瘦包是中药包，通过中医温灸的原理，利用肚脐给药[微笑][微笑]不用节食，鸡鸭鱼肉都可以吃[微笑][微笑]它主要调理脾胃功能[强]促进代谢功能、调整内分泌[强]疏通经络，[强]祛除寒湿、快速燃烧脂肪[强]从根本上解决了肥胖的问题[强][强][强][玫瑰]安全、健康、不反弹！[强][强][强]16岁以上的男女老少都可用，[强][玫瑰][玫瑰]一个疗程三个月，将体质调成易瘦体质，就不用再长胖啦[强][强][微笑][微笑][微笑]一盒可用一个月瘦5~10斤，两盒可用两个月瘦8~20斤，三盒可用三个月瘦10~35斤，140斤以上的可瘦15~35斤[微笑][微笑][微笑]

#泡沫的减脂期饮食#
早餐:鸡胸菠菜卷饼+脱脂牛奶
午餐晚餐便当:藜麦糙米饭（午餐主食）+芦笋胡萝卜+香菇番茄豆腐炖牛肉+肉桂烤南瓜（晚餐主食）
加餐:酸奶+水果+鸡蛋白
#减脂期饮食小tip#
锻炼期间不要节食，发现身边有些在减肥的都是晚上不吃或只吃点水果或酸奶，体重可能一时掉得比较快，但是反弹也很迅速。
很多人说我吃得不多，可是我体重还是掉不下去，每个人吃得不多的标准不一样，你如果一一列出来，会发现吃得一点都不少，训练强度也不够，想要减轻重量无外乎加强训练量，饮食配合训练量。

#衬衫反着穿#三问四川校园死亡事件，迅速减肥方法,不绝食不节食,健康减肥才是真理!（[抓狂][舔屏][泪][失望][亲亲][污][污][喵喵][喵喵][色][色][污]）快快点击下面链接 （[亲亲][二哈][色][喵喵][舔屏][喵喵][酷][酷][害羞][害羞]）看看TA们是怎么瘦下来的……[威武][威武][威武][威武][威武][威武][威武]
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