挽回其实很简单！就四个字

感情是流动的，就像过山车，有高潮，就会有低谷。

感情进入了低谷，好像是无法挽回了，没救了，但实际上，如果你是一个有智慧的人，可以让你的感情从低谷中走出来重新进入高潮。

怎么做呢？ 我给出个词：印象管理。

其实无论是你传递给前任好的感觉，还是坏的感觉，本质上都是因为你的行为造成的。

一个人的言行，造就了别人对他的看法，对他的印象的好坏。

所以，当前任跟你分手，并发誓再也不会爱的时候，就是因为你在他心目中的印象是非常不好。 如果我们能这么理解，是不是感觉挽回其实也是很容易。

我们只需要做一件事——扭转前任对你的印象。

接下来说重点，如何扭转？才是关键 首先，我先泼一盆冷水，扭转印象是一个过程，不是一朝一夕就能解决的事情，不是你发一个消息，送一件礼物，或者用一个套路就能扭转你的印象。

前任对你的坏印象，是长年累月的形成的，所以，你想挽回他，也是需要一个过程的，需要你持续不断地去传递好的印象，慢慢来代替他心目中不好的印象，我们把这个过程就叫印象管理。 如果你真的爱他，也愿意坚持，那么我可以继续说下去，但是如果你不能坚持，那么我劝你重新开始一段新的恋爱。#怎么挽回爱情##分手怎么挽回异国恋怎么挽回异地恋怎么挽回前男友男朋友#

如果有一天，你失去了利用价值，你会发现自己根本没有朋友“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。”这句话出自司马迁的《史记》，这说明在古代，人们就已经发现大部分人的一生，都是为了利益而奔波。
当人们置身于复杂的社会当中，最不可避免的就是人际交往，良好的人际交往圈子不仅能够让自己获得更多的社会资源，还能够及时地与圈内好友，分享自己的看法和想法。在遇到困难的时候，还能够得到相应的支持和帮助。
每个人的交友圈子都是不一样的，每个人对于朋友的定义也是不一样的，有些人拥有许多朋友，但是真正关系密切的却屈指可数。
心理学家认为，如果有一天你失去了本身原有的价值，你会突然发现自己的身边一个朋友都没有。
很多人对于这个观点表示不认同，他们认为朋友之间的感情是无法用利益来衡量的，真正的朋友能够做到雪中送炭。而那些会因为你一时落败而离开的朋友，实际上根本就算不上是真心朋友，没有也罢。
资源稀缺状态
美国一个跨学科团队，曾经对于资源稀缺状况下，个体的思维方式进行了专项考察。研究结果显示，当一个人的注意力被某种稀缺资源占据之后，其认知和判断能力将会全面下降。
当个体处于资源稀缺的情况之下，会容易忽视许多真正有价值的因素，从而造成内心的焦虑，以及资源管理方面的困难。
在人际交往当中，不可避免地将会涉及到利益关系，这种利益关系实际上指的并不仅仅是物质方面，还包括精神方面，例如关心、陪伴、爱等等。
例如在职场当中，你们之间能够从彼此身上获得一些资源，并且相互交流对自身有益的工作信息。例如在生活当中，你与关系亲密的朋友之间，能够得到支持、理解等等。
但是，如果你身边的朋友只想让你一味地付出，却不会耐心听取你的想法，不会真正关心你的生活状况，那么这种资源的交换就会失调，久而久之，你们之间的关系就会破裂。
实际上在这项规律的背后，隐藏着一个人际交往当中的潜规则，那就是相互获取，相互利用。
在稀缺资源的情况之下，你的朋友将无法从你身上获得任何好处，那么，你便失去了本身的价值，时间久了，朋友自然会选择离你而去。
社会心理学
美国著名社会心理学家戴维·迈尔斯指出，不平等的社会地位滋生了各种各样的偏见。
当人与人之间存在一定差距，而这种差距又是由于必然的条件，例如学识、经验、智力等原因导致时，这种差距将无法避免。而双方在这种不平等的交往当中，也会感受到痛苦。
人们在生活当中总是会刻意避免拥有过多的负面情绪，而这些正处于生活低谷的人，通常存在着堕落现象。换句话讲，在他人失去原有价值的时候，人们为了使自己不受其影响，会自然而然地选择远离这些人。
刻板印象
在生活当中，所有人都希望能够将自身利益最大化，那么，为什么有些人打心底里不喜欢出生底层的人呢？这实际上主要源于双方心里的不平等。
总体来讲，社会中的人际关系实际上就是一种无形的网，它本身就会不断产生不平等，这种不平等又会通过道德以及文明来合法化，以此来达成双方的默契。
站在社会建构理论的角度上来讲，人与人之间的联系，实际上主要是通过语言以及发生的场合建造自我身份，并且形成秩序和利用关系的社会生态。
人类的本性当中始终存在着恶劣的一面，人们讨厌无法帮助自身的人，而这种想法实际上来源于人类的本性。
著名心理学家约瑟夫·康拉德曾经指出，将那些邪恶归结于超自然的因素，实际上是没有意义的事情，因为人类自身就足以实施每一种恶行。
大多数人在社会当中生活，心理都很难维持平衡，并且大多数人都是自以为是的，他们对于社会资源存在危机感，因此很容易对他人造成伤害。
综上所述，自私是每个人本性当中不可缺少的因素之一，适当的自私是可以被原谅的，但是却不可以作恶，而这条警戒线就在于个体的行为是否会伤及他人，一旦伤及到他人，这种自私就是不可被原谅的。

很诚恳地跟大家说一句，你所做的事情也许暂时还看不到成果，但是请不要灰心气馁，不要从此一蹶不振，生活总是这样的，不会让每个人都满意，但只要还活着，活着就有希望，活着就能翻盘，活着就会有好事发生。当你身陷低谷时运不济的时候，也是你即将迎来高光时刻的时候，因为上帝总是会把最好的东西放在苦难的另一边的。人生不会只有收获，总难免有伤口，不要害怕生命中不完美的角落，阳光会在每个裂缝中散落。