失眠的病因到底是什么
在中医看来，失眠的原因通常与人的心脏、肾脏有关系。认为「心火不下于肾，肾水不能上济于心，时，人体的阴阳就会失调，从而产生彻夜不寐、睡不着觉的情况，但随着中医的不断发展，中医认为人失眠的原因同样与肝胆疾病密切相关。因此，针对一些非常顽固、病程缠绵的失眠患者，医生通常会从肝胆疾病方面分析患者失眠的原因。

不仅如此，中医古籍中记载，劳逸失调、饮食不节、轻质内伤、脾胃不和均会引起失眠，比如《黄帝内经》中提到「胃不和则我不安」，意思是消化不良、脾胃虚弱的人，晚上也会睡不好觉。除此之外，中医认为情志内伤、饮食不节会导致阳气无法入阴气，身体五脏内阴阳将会失衡，或者阳气运行不通畅，都会影响人的睡眠，使人出现失眠症状。#中医##健康##失眠[超话]#

孤独症儿童，中医可以帮助他们做些什么？
本期专家：北京中医药大学东方医院儿科 副主任医师 陈自佳
孤独症，又称为自闭症，是广泛性发育障碍中最常见的疾病。孤独症严重影响了患儿的社会功能，是导致精神残疾的重要原因，也是一个日益引起医学界，甚至社会各界关注的精神疾病。根据孤独症患儿智力偏弱、语言落后、行走不稳等临床表现，可归属于中医学“胎弱”、“五迟五软”、“无慧”等范畴。另外，中医古籍中散见“目无情”、“童昏”、“清狂”等病名记载，均与孤独症儿童智力不足、目无对视、眼神飘忽不定有相同之处。目前教育训练和行为干预是最主要的治疗措施，而中医除辨证内服中药外，中医外治在治疗孤独症方面显示出了其独特的疗效。其中，推拿手法患儿无痛苦，容易接受，在临床上使用广泛。
推拿手法作用于体表上的相应经络腧穴，起到补肾生精、填髓益智、养心安神、调理气血等作用，可以促进孤独症患儿语言发育、社交能力，纠正其刻板行为，提高认知能力等。常用的推拿方法如下：
1.社会交往障碍的推拿手法：开天门、推坎宫各100次，掐揉人中、十宣各1分钟，按揉印堂、神庭、百会、风府、长强、合谷、内关、大陵、劳宫、太冲各1分钟。
2.语言障碍的推拿手法：补脾经、补肾经各3分钟，掐揉人中、承浆各1分钟，按揉廉泉、地仓、颊车、天突、膻中、风池、合谷、通里各1分钟。
3.兴趣狭隘刻板行为的推拿手法：补肾经、揉二人上马各3分钟，按揉肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、太溪、涌泉各1分钟，轻叩百会、大椎、长强、涌泉各半分钟。
每个孤独症的孩子表现不尽相同，中医辨证也有所不同。建议家长一定要带孩子来医院就诊，在医生准确的辨证论治后选择相应的穴位进行推拿。#健康科普##科学就医我行动##孤独症儿童##中医养生#

健康中国，我们行动
2020-05-31
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健康中国，我们行动，行动从那里开始？健康中国我们行动，我们应该从我是谁开始？什么是人？什么是健康？什么是疾病？什么是病因？这些如果不清楚，健康中国就是一句口号，走的只是一种形势。健康以人为本，什么是人？这个是大家首先要面对的问题。可是国内外无一家机构与个人，真正的了解人体，人体至今还是未解之迷。不了解人体结构，怎么了解健康，疾病，病因，这一切都是未知，健康中国行动什么？在当今的世界上，四大文明，三个以断，现在唯有中国传统文化还保留着祖先的智慧，可惜如宝库上锁，至今无真正的中医出世，门锁无法打开。中国今天的中医古籍之中，还保留着人体结构的秘密。和如何保证人体健康之道，什么是人体。

如果太阳比做本我大人，天道。我即是背对太阳的小人小我，小我的前面又有一个肉做的物质的皮壳，皮壳要通过肉眼，耳鼻喉舌身口意了解这个世界。通过了肉体的功能，见到的都是幻境，幻影，后天我执我见产生的幻觉。如同人带上了五D眼睛一样，随然身临其境，但是也是眼镜带来的效果。我们只有放下五D眼镜，我们才可以回归现实的世界，人生需要的是回头。不回头通过肉体的功能认知世界，一切都是假的，只有放下这一切，包括今生肉身所学，回头即可以看到累世轮回的小我，小我也非是真的，假的小我为业，一念无我，何来轮回之业，不住往世，业自消，小我非我，何必执着与业，一念无我，即可回归于本我，返观内照，因为我是太阳，我是本心本性，正大光明，所以可以照亮世界。光到之处，会融化小我，肉身和天地之间的一切，宇宙即吾心，吾心即宇宙，我即是道，道即是我，天人合一才是真正的健康者，健康为本我，中正为德，道才是国，健康中国应该指天人合一在本源的得道者。健康中国我们在行动，行动什么？返观内照，修心修德，超凡入圣，天人合一，回归本源，才是健康中国。健康中国应该以中国传统文化为道，应该拜真正的得道的中医人为师，尊师才可以上道，健康中国，真正的中毉大夫，不可以少。只有明白人体者，才可以引领你们走超凡入圣之道。实现健康中国。

中毉大夫​​​​