在我们的人生路途中，在我们的自我救赎中，在我们的自我修炼中，在我们迷途和顿悟中，很多的时候，想了那么多的前因后果，走了那么多的该走不该走的路，秏出了那么多的或珍贵或无聊的时间，不过是为了———

一次相互间匆匆的檫肩而过，四目偶然的瞬间交织…… ​

今儿个哑铃卧推，平板40kg*10次*8组；上斜35kg*12次*8组。

手臂不间断肱二头肌肱三头肌交替训练20分钟。

组间穿插其他胸部刺激。

饿了么 美团 外卖，饿了么红包[来][来]会员[来]在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，都要有让自己幸福的能力。幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说没事,有我在。你的脾气会赶走很多人，也会为你留下最真的人，好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。[加油][来][圣诞老人]

陈迹超10.13黄金受阻不断下行，原油扩大跌幅不断新低

　　抓不住的行情别纠缠，留不住的利润别在乎，忘不掉的回忆别较真，错了的方向别逗留，长大后，人们都会辜负小时候的梦想，未能活成那时想象中的人，反而活成了自己讨厌的样子，交易的过程就是自我的修炼，没人知道你经历了什么，但走过的每一步都算数，做市场的舞者，只要行情还在，演出就没有落幕。

　　消息面--------

　　现货黄金周三（10月12日）亚市盘初开盘小幅下挫触及日内低位1660.80美元/盎司后展开上涨，盘中整体呈现缓慢上行，涨跌互现；直至美盘，黄金扩大涨幅，刷新日内高位1678.22美元/盎司，截止收盘，黄金小幅回落，同收于日内高位附近，报1673.03美元/盎司。

　　美原油周三（10月12日）亚市盘初开盘上涨，并呈缓慢上行；直至美盘，原油扩大涨幅，触及日内高位90.045美元/桶，但仅触及日内高位立即展开回落，并刷新日内低位86.275美元/桶，截止收盘，原油自日内低位小幅回升，收于87.079美元/桶。

　　黄金走势分析--------

　　黄金技术面来分析，日线上，隔日黄金受阻MA5日均线展开下行，盘中触及低位后回升，录得带下影线的小阴，日线上，今日行情开盘小幅回升，目前仍处于均线压制之中，或将受阻下行；4小时上，隔日黄金持于中轨下方运行，今日延续刺破中轨持于中轨附近交投，当前布林带即将收口，MA均线走出双金叉，KDJ随机指标三线向前，即将超买，MACD指标红色动能柱持续放量，快慢线金叉向前，综合来看，日内黄金涨势或不足，以反弹做空为主，上方关注1675-1680附近阻力。

　　黄金操作建议：黄金反弹1675附近做空，止损1681，目标看1665-1660

　　原油走势分析--------

　　原油技术面来分析，日线上，隔日原油延续前两个交易日跌势，再次展开下行，盘中刺破MA10日均线后小幅回升，录得带下影线的中阴，日线上，今日行情承压于MA10日均线下方，预计短期或将下跌；4小时上，隔日原油在经过短暂低位横盘后再次扩大跌幅展开下跌，当前布林带处于开口期，MA均线三线向下，KDJ随机指标三线向前，MACD指标绿色动能柱持续放量，快慢线死叉向下，综合来看，日内原油目前处于小幅反弹，但均线压制较强，日内或将受阻下行，日内操作建议做空为主，上方关注87.5-88.0附近阻力。

　　原油操作建议：原油反弹88.0附近做空，止损88.6，目标看87.0-86.0

　　文/陈迹超，实盘一对一实时指导，套单解套，从此不再迷茫，交易有信心，持仓有底气，有我为你盯盘护航。这个市场所有人面对的行情都一样，盈亏全看实力，方向不对努力白费，不为错误找理由，只为盈利找方法。