想举一个一个人不同的样子的栗子。（图侵删）
沈月19年火的时候好多通稿说身材不好，长相普通，还说这是方便普女代入。在那些人眼里她就是长的不好，哪哪儿都普通。
但是我一直都觉得她很漂亮，很有少女感，很有活力的漂亮。
所以说在不喜欢你的人眼里，你就是这儿不好那儿不好，如果你信了，那你就会自卑呀，容貌焦虑，身材焦虑，整容，节食。
但实际上，真的没到那个地步。
你要看见真实的自己，漂亮的自己。
对于大众来说，我们既没有那么好看（在这点上沈月的栗子并不适用），也没有那么丑，我们是普通人，普通地生活，恋爱。

一个人的心灵是要拿来使用的，心灵有各种秒用，你只需要放慢脚步，不给耳朵和眼睛以限制，便可以听见平日里听不见的，平日里看不到的，恰恰与经验相反，这样的听见和看到，是安静的，听得越多，看到的越多，你发现的宁静也就越多，心灵陪你聊的天的时间也就越多，你心灵用得越多，人生便赚得越多，就像是一块玉，你得经常地把玩和磨砂，让它越来越温润，让它伴着岁月而变得色泽更加的丰富，像是拥有了一个灵魂。千万别让灵魂闲着，只是等待着上天堂或是下地狱，它会很无聊的。真正平静不是找来的，是睁开眼睛，打开耳朵发现的，心灵一旦启动，再喧闹的地方也可以马上安静下来。——《半山文集》

要有足够的人生经历，才能帮助一个人拥有独立思考的能力，才能真正拥有属于自己的思想和观念。年轻，意味着大脑里奔腾的各种东西，多数都是别人的观念，多数都是别人的思想。所以，多数时候，年轻人不过是拿别人的观念来痛苦，用别人的思想来快乐。人一生最蠢的事，是从不拿自己的观念，与自己已经拥有的经历进行对比和互相印证，不知道自己经常使用的思想和观念，距离真实的自己，究竟有多远。这就是人们常常说的反省。——《半山文集》

《百年孤独》里有这么一句话：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是自由吧。 https://t.cn/RJwbBqM

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