#被山东硬核朝天锅馋到了#
在山东，比火锅更抚慰人心的，是朝天锅，朝天锅是山东潍坊地区传统名吃，属鲁菜系。特色是以烙饼卷肉，食用时不需要锅具。

朝天锅是一种“烙饼卷肉”的小吃。用猪骨、鸡肉、驴肉煨汤，同时汤中煮各种 猪杂 碎，有猪头、肝、肺、心、肚、肠，再配以甜面酱、醋、酱油、疙瘩咸菜条、胡椒粉、葱、姜、八角、桂皮、盐、香菜、香油、青萝卜条等十几种调料和冷菜。吃的时候将食材捞起，用烙饼卷起，吃法与春卷十分相似。

如今的朝天锅，食材已经十分丰富多样，足有20多种，使得朝天锅更能满足全国各地朋友们挑剔的味蕾。而zui原始传统的味道还得说是“正宗”口味，里面包含了猪头肉、心、肺、肝、肚等各样食材。

#居居女孩要优秀#
熬夜是因为深夜被曼曼考古晨歆的八卦[笑哈哈] 她一定是因为不加班闲得慌

今天也是做了一件大事的晨歆 早起去市场买了胡萝卜和青萝卜 下午动手做泡菜简直不要太成功 而且操作简单 比昨天3.5小时的蜂蜜柚子茶轻松多了 放三天就可以吃啦[馋嘴]

一整天非常忙碌 吃吃喝喝 早上和下午忙于工作 下午会后才开始做泡菜 幸好简单省时 三餐如图 中午吃了一个新的臭宝螺蛳粉 水少料多 是晨歆喜欢的配料和辣度 完美契合[二哈] 下次就买这个了 自制猕猴桃汁也非常nice 居家办公没有亏待自己的胃[挤眼]

#一日一食一记[超话]#
今天中午吃猪肉芹菜馅饺子！
拌点蒜汁，切个青萝卜，
拌几个皮蛋，煮玉米，
午餐很简单，饺子有肉有菜就不烧菜了！
[笑哈哈][鲜花]我的三餐搭配[鲜花][笑哈哈]
早餐：无油无盐无糖
午餐：有肉有菜的饺子
晚餐：西梅加简醇酸奶
#减肥瘦身[超话]##我是自制美食##随手拍[超话]# https://t.cn/R2WxW4y