不贬低，不批评，不抱怨，多赞美，看人长处，帮人难处，想人好处，聪明的人用人之长，愚蠢的人盯人之短，结果是失去朋友，失去机会。口乃心之机关，口，目，耳三者应协调呼应，知其心顺其意而滔，识其广而举其例为博，知进退，随开合为决，听其意纠其错而击之为反。做人利他而决，多学而博，坦然而决，坚持自强而反。
为人诚之重也，做事快之重也，成事衡之重也，善断决，仁之者，情寡义重忠也！
一一一沈永（笔名沈勇）说

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何俊、男、出生于湖南汨罗、先后毕业于湖南科技大学艺术学院、天津美术学院国画系。1999年-2014年任教于湖南科技大学艺术学院美术系，人物画师从著名画家何家英先生、山水师从著名画家杨国平先生，现为中国美术家协会会员、湖南水彩画会会员、湖南书法家协会会员、湖南青年美协理事、湖南工笔画学会理事、湘潭青年美协副主席，现居天津。

他主攻山水、人物，擅长水彩及书法、篆刻。教过素描、设计素描、平面构成、色彩构成、水彩、山水、工笔花鸟、工笔人物、写意人物、书法篆刻等课程。起初，喜欢给学生做示范、喜欢在画室和他们一起画画，看到他们对待专业执着和勤奋的态度心里自然小有成就，且乐此不疲

“广学而博”“专一而精”慢慢去践行便好。在这方面前辈国画大师象黄宾虹、陆俨少、任伯年、齐白石、张大千、徐悲鸿、李叔同不都是涉猎广博吗！照着这些印记去走路他不会去担心即时的得失，往远处看只会有益无害。

作为一个画家，我能做的就是好好画画，画出自己对社会对人生的独特感受，保持自我状态，其它东西无需多虑。

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何俊、男、出生于湖南汨罗、先后毕业于湖南科技大学艺术学院、天津美术学院国画系。1999年-2014年任教于湖南科技大学艺术学院美术系，人物画师从著名画家何家英先生、山水师从著名画家杨国平先生，现为中国美术家协会会员、湖南水彩画会会员、湖南书法家协会会员、湖南青年美协理事、湖南工笔画学会理事、湘潭青年美协副主席，现居天津。

他主攻山水、人物，擅长水彩及书法、篆刻。教过素描、设计素描、平面构成、色彩构成、水彩、山水、工笔花鸟、工笔人物、写意人物、书法篆刻等课程。起初，喜欢给学生做示范、喜欢在画室和他们一起画画，看到他们对待专业执着和勤奋的态度心里自然小有成就，且乐此不疲

“广学而博”“专一而精”慢慢去践行便好。在这方面前辈国画大师象黄宾虹、陆俨少、任伯年、齐白石、张大千、徐悲鸿、李叔同不都是涉猎广博吗！照着这些印记去走路他不会去担心即时的得失，往远处看只会有益无害。

作为一个画家，我能做的就是好好画画，画出自己对社会对人生的独特感受，保持自我状态，其它东西无需多虑。

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