即使念佛，要想证入念佛三昧，或者念佛念得一心不乱，尤其是在临命终时，在面对身体四大分离和死亡恐惧的时候还能不受身体这个“臭皮囊”和“空壳子”束缚，而自在念佛往生的也很少见，除非有了证入禅定的功夫而超越身体的束缚。否则但凡身体有一点不适，我们念佛的心也会容易受到干扰。就连平时我们打坐，腿子痛了，腰酸了，脖子痒了等等诸如此类的百千种身体小问题都会成为阻碍我们静下心来修行进步的违缘。

南怀瑾老先生开示：

“中脉不通，不能得定。中脉不通而言得定者，绝无是处。中脉通了，才能证入初禅的真正禅定。色身没有绝对的健康，即不能得定。不能去掉身体的障碍，想进入定境，是绝对不可能的事。能做到身心健康，求证道业就比较容易了。 

万行法师开示：“要想修行证得果位，必须先依小乘修持的路线，先把四禅八定修完后，有了一定的果位，再出来走大乘的路线。佛时代之所以证果的那么多，都是先走小乘的路线，老老实实地从禅定入手，有了禅定功夫才不会被境转，才谈得上入红尘中锻炼自己的心性，如此才有希望成功。”

一个修行人连入定都做不到，他有什么真功夫可言呢，又有什么信心面对疾病和死亡的轮回呢，最多也只是纸上谈兵而已。打坐入定，可以使人摆脱肉体身体的束缚，从而获得涅槃生死的自在。试问多如牛毛的修行人，又有多少可以轻松证入禅定呢？

而如果百日筑基，中脉通了，即使没法开悟，但是获得的身心进步也是千金不换，万两黄金买不到的。

百日筑基后，一个人精气神会有巨大改变，不仅身体会百脉俱通，容颜润泽，寒暑不侵，饥渴不破，一切疾病自动消除，达到身心回春之效。而且心理也会变得非常阳光通透，所谓心开意解，心花怒放，心阳升腾。如此，则此后人生无论做什么，皆可圆满。#佛法看世间#

看到她满眼泪水的双眼，我也控制不住泪流满面，苍天无眼啊？为什么这事落到我们这边头上，我从来没有做过什么恶事，一心向善，积极向上，她进入手术室，我在大厅里等着……不是这里人太多，我真想放声大哭一场，她平时是那么的坚强，，现在是那么的无助，，她出来的时候还不忘给我拿吃的……我真想抱抱你，可是我不敢啊！怕我控制不住大哭出来……祝手术顺利，一切顺利，今生今世永远顺心如意

连着一周每天早上四点多起来上洗手间，‍♀️事水喝多了还是怎么回事？今天起来看到弟弟学校发通知复课，昨天下午老师还说网课的。醒来之后睡不着了，看了看手机一会儿就得起床做早饭，带他做核酸铺。弟弟昨天的美术作业，这个家伙真的是一心想着舒适连画都这么惬意。姐姐他们夜里快12点通知的继续网课……‍！心累极了