延迟追剧 上头苍兰诀的第不知道多少天了 很神奇 很多天了还能有新发现新感受

主题是情爱 但又不止情爱 是迎合年轻口味的古偶 但又有远超出其他很多古偶的用心

每天都要为长生花哭一波 都要磕苍珩笑一波 还要被我喜欢了很久的欣宝可爱一波 还有其他角色他们都很鲜活 在剧外也都能感受到他们的热情和热爱 会为角色争辩为剧情争吵 是那些角色本身 也仿佛是观众

这次都跟姐妹当面聊了 没有聊天记录可以记录
（只有一个第n天 为了集中讨论 时不时记录留下的大纲了 笑点和一些思考

最后还是要说 长生花！我永远爱be美学！我太磕了[泪] 好久没遇到这么极致的一对了
（好像…是目前遇到最极致的了

啧 写着写着突然觉得张凌赫和陈晓有一丝像 我多年的颜值天花板要更新了吗 p2闪现回顾 我是真的吃这种长相 但也说不上来是哪种

对了 p3还前情回顾了一下 想来我对be是真上头 越意难平的我越上头 可以上头到中途弃剧笑死 还好因为姐妹们提前鉴赏过了 看完了苍兰诀 不然就错失如此好剧了（虽然可能也就不知道它后劲会那么大了hh

婆婆在讲我从未见过的爷爷和她出嫁时的回忆还有她少女时的故事和以前拆掉的老屋的样子在那个只有黑白照的年代他们照张相都是很大件事要搭车去南头照虽然已经听过好多次但每次听都会忍不住投入每次听她讲她18岁出嫁时的嫁衣凤冠和花轿有多好看时都好可惜那时候的人们没有相机记录不下那么美好的瞬间但幸好的是她最想记住的那些人的样子留下来了好让她可以和我们看着照片诉说

今天没有任何异样，配合了辟谷餐反而神奇的发现一点也不饿了。一夜好眠，没有因为饿而醒了睡不着，只是感觉有点怕冷，晚上能盖住被子睡觉了[嘻嘻]，昨晚出去时又抱着女儿回到车上，证明自己还是很有力气[笑cry][笑cry]工作生活照旧，没有自己以前想象的那么难。[可爱][可爱]
浅浅记录下，早上一大杯红糖水，热水冲服，慢慢喝完浑身暖暖的出了一层汗
中午一大杯红糖水，两颗黑芝麻丸，我是掰碎泡开喝下
晚上没有吃东西。
第一天减脂3.2斤
第二天减脂2.4斤
第三天减脂2斤
第四天减脂1.2斤
四天减重8.8斤
腰上赘肉少了，明显细了一圈 当然这时候会收到些家人善意的劝解，这样瘦的快胖的也快，但是你连瘦都还没瘦过就担心反弹岂不是杞人忧天，如果永远不去尝试就永远是个胖子，在最好的年华里自己已经是个胖子了，真的是再不瘦就老了。三分辟谷，七分复谷。保持维持关键看复谷。别焦虑、别担忧、别着急，一步一步慢慢来。加油加油！[加油][加油]