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打卡一下8⃣
摄影课结课啦！但课前还是很着急就只吃了一个小面包，拍摄中途顶不住了又恰了个小蛋糕。。
下课就飞奔到关东煮啦，点了好多蔬菜，主食配了一些水饺也算均衡啦（好像嘴馋吃了个绿豆饼）
晚上去买了一份扬州炒饭，馋了很久也真的很香，然后加餐一根鸡肉肠。饭全是米饭酱油就是说晚上碳水和油有点点多嘞。。
总结！ 早餐：小面包＋小蛋糕
午餐：关东煮蔬菜水饺＋绿豆饼
晚餐：炒饭＋鸡肉肠
明天舍友过生日啦估计热量超标嘞，要庆祝的话运动也断一天，那过后几天就浅浅液断然后饮食再控制一下啦，减肥永不放弃！
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