排毒的目的：
[太阳]1.通过排毒，排除身体自身无法代谢的毒素。
[太阳]2.通过排毒，清洗消化系统，达到让身体对营养更好的消化和吸收。
[太阳]3.通过排毒，可以检测出身体当下的问题和潜在的危险因素，并解决问题。
[太阳]4，通过排毒，达到提高自身免疫力。
[太阳]5.通过排毒，拔除因毒素堵在肠道中的“塞子”，让肠道畅通无阻。

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泡脚的好处：
1、可以促进血液循环，活血通络，从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此这个地方最容易导致血液循环的不通畅，尤其是对于经常感觉手脚冰凉的人，用热水泡泡脚是一个非常好的办法；
2、用热水泡脚还可以祛寒除湿，现代社会空调的用量非常多，再加上人们普遍喜欢吃凉的食物，所以体内堆积的寒湿比较多，通过用热水泡脚，可以加速体内排寒、增强人体抵抗力；
3、对很多疾病的治疗有很好的辅助作用，脚又被称作人体的第二心脏，这是因为人体的双脚上存在着各个脏腑器官相对应的反射区，当用热水泡脚的时候，可以刺激这些反射区，促进人体血液的循环，调理内分泌系统，增强人体器官的机能，取得防病、治病的保健效果。
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【“一颗完全理智的心，就像一把锋利的刀子，会割伤所有使用它的人。”这句话的意思很简单，就是我们在接人待物方面都要有所保留，不要把话说绝，也不要把事情做绝，容纳一些意外的情况发生。这是对自己的完善，也是对他人的宽容。给他人留点余地，也相当于给自己留空间】