你真的了解衰老吗？
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衰老的本质：自我修复能力下降

· 衰老的第一个层面：基因损伤

· 衰老的第二个层面：细胞功能异常

· 衰老的第三个层面：自我修复能力下降

人老了，器官的代偿能力变差，死亡风险非常高。

癌症是人体衰老的一种表现形式。基因损伤累积得越来越多，染色体上就像长满了伤疤一样，就会影响细胞的功能。

人体在很多方面都有自我修复能力。比如，基因损伤可以自我修复。比如，深度睡眠的时候，大脑神经胶质细胞的体积可以缩小60%，给大脑内的液体留出空间，加快液体循环，清除衰老物质，这也是自我修复。

衰老细胞是在衰老个体内停止分裂与增殖的细胞，这些“老而不死”的衰老细胞会在体内分泌各种信号分子，影响周围细胞的功能，带来衰老的表现。

♥️只有自我修复能力下降，人体无法修复基因损伤、无法恢复细胞功能的时候，人才是真的衰老了。所以，老得本质不是年龄，而是自我修复能力的下降。

♥️运动可以帮助我们清除体内废物，增强自我修复能力和代偿能力；戒烟限酒可以减少基因损伤，减慢衰老的速度。

——《薄世宁医学通识讲义》

mad这几天真的是生气
刚刚公交上一个老大爷一屁股我坐边上
一个人占了一个半位子不说，您坐到我大腿了啊
是我的肉肉散，我半扇腿快被你坐成肉泥了
一句对不起不说
然后我背的包滑了一下不小心碰到了您高贵的老人衬衫
也麻烦您不要随便乱碰我的东西，不要把您的手往我身上靠，我都没来得及捞我自己的包你反应倒是快得很
还在那逼逼叨叨我这个小姑娘怎么了
我这个小姑娘怎么了咯？小姑娘和你说，包碰着你了对不起，你坐到我了道歉了吗？你这是坏人变老了也不知礼义廉耻
然后臭老头被气走了，但我还是生气！！！
还有一句名言送给你呢！诸葛亮说的！老而不死那啥啥！

侠之大者，为国为民；医之大者，惠泽苍生。

杜月笙——前半生青帮，后半生大侠；
章太炎与杜月笙相知，为杜月笙改名字，为杜修家谱，撰写家族祠堂牌匾……

批王国维——迂腐傲慢
批康南海——（隐联）
国之将亡必有（妖孽）
老而不死是为（贼）

《国学大师章太炎，骂王国维迂腐傲慢，为何甘愿为杜月笙做这做那》"国之将亡必有，老而不死是为。"章太炎为梁启超写下这样一副对联，说起晚清时期的学术界，大概也唯有章太炎能配的文学泰斗的名号。https://t.cn/A62MnLGy