#生活资讯#【#下午不瞌睡的3个技巧#】下午容易犯困，除了喝浓茶或咖啡，学几个技巧也能瞬间打起精神：①午餐少吃碳水：摄入过多高糖和富含碳水化合物的食物，更容易在下午犯困，不如多吃些新鲜果蔬及瘦肉蛋白质；②做10个开合跳：对抗下午疲劳的方法之一便是让血液充分流动起来，可以爬几层楼梯、做10个开合跳、20个深蹲等；③吃点能量零食：饥饿感有时会加重困意，不妨备些牛肉干，帮助减轻饥饿感。（生命时报）
差点忘记今日干饭人：干煸四季豆，烧茄子，酸藠头炒牛肉。
午睡前曦曦崩溃大哭，因为称了一下体重觉得自己长大的速度太慢了，她心里觉得小孩是没办法像奶奶一样真正地做食物给大家吃的，于是狂哭。老母亲准备晚上带她去买套真厨房让她发挥。
感觉我和曦哥即将过上先啃老再啃小的幸福生活了[哇][哇][哇][哇]
午睡前曦曦崩溃大哭，因为称了一下体重觉得自己长大的速度太慢了，她心里觉得小孩是没办法像奶奶一样真正地做食物给大家吃的，于是狂哭。老母亲准备晚上带她去买套真厨房让她发挥。
感觉我和曦哥即将过上先啃老再啃小的幸福生活了[哇][哇][哇][哇]
我想做的美食菜单有好多
我想去的美食餐厅有好多
我收藏了好多菜谱
我收藏了好多餐厅
我觉得自己做的菜好好吃
我觉得有些餐厅的菜品好好吃
这些没有区别，都是吃进身体来满足身体和精神需要。
那…追逐“打卡哪家餐厅”已经脱离食物本身了。
好想去吃那家店啊…
好想做这个菜啊…
除了不停增加收藏和增加冰箱囤积的菜，
一天三餐该怎么吃，
其实也从来没落下，也没亏待自己过。
复杂的欲望驱使…好笑～
#脑子垃圾站#
我想去的美食餐厅有好多
我收藏了好多菜谱
我收藏了好多餐厅
我觉得自己做的菜好好吃
我觉得有些餐厅的菜品好好吃
这些没有区别，都是吃进身体来满足身体和精神需要。
那…追逐“打卡哪家餐厅”已经脱离食物本身了。
好想去吃那家店啊…
好想做这个菜啊…
除了不停增加收藏和增加冰箱囤积的菜，
一天三餐该怎么吃，
其实也从来没落下，也没亏待自己过。
复杂的欲望驱使…好笑～
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