身处低谷的时候，我们不要只看到，低谷的时候，多么糟心；难走的道路，多么痛苦。我们承受了多少委屈！低谷的时候，换个思维想一想，再坏又能坏到哪里？我们已经是低谷了，只要我们稍微动动脚，向前走，我们走的都是上坡路！低谷的时候，不要自怨自艾，不要自暴自弃，即便我们如蜗牛一样攀爬，我们总有一天会跨过障碍，看到我们向往的风景，走出那叫曾经的阴霾！

一人懂健康受益三代人

我们的身体和信用社一样，可以透支，但透支的成本太大

大家可能没有注意到一个很有趣的现象，我们的身体与信用卡一样，是可以透支的，但是透支的代价会特别大，他和慢性病的积累、亚健康的状态，还是有区别的。

慢性病会在几年几十年内折磨你，亚健康会有很多的症状让你不舒服，来提醒你，然而身体透支的人，表现出来的症状轻微的就像感冒，像劳累，像没有休息好，可怕的是一旦出现问题，查出来不是大病，就是突然猝死，会在短时间内，不分年龄、没有任何预兆要人的命。

这就像很多企业和个人，因为债务严重透支，昨天还好好的在正常的生产和生活，结果第二天就宣告倒闭，或者是人跑路、不见了，前期没有任何的征兆。

慢性病就像企业管理出现了某些问题，一些部门之间出现了不和谐；亚健康就是企业业绩有点下滑；而透支更像一个企业，没有任何准备的宣告倒闭，这就是医学上取的一种名字叫过劳死。

信用卡的透支额度越大，那相对应你的压力和风险就更大，我发现透支健康和信用卡一样，也有额度，而且越是管理层，越是精英，越是责任心强的人，透支健康的额度越大，得大病和猝死的风险，也相对应的变大。
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李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~苦苦寻觅，优惠券再多的执着终究一场枉念而已，我们的故事，注定的没有完美的结局。洗一个澡，看了一朵花，吃一顿饭，假使得你觉得快活，那并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者是菜合你口味，主要是因为你心上没有挂碍。时光那是岁月里的最美丽的见证，螺狮粉岁月那又是时光所有美丽的验证。[圣诞帽][求饶][并不简单]