#520表白日#

在一起的第13年，细水长流的爱情带给我无限的安稳和满足感。在“势均力敌”的爱里，我们一同成长，彼此包容，都成为了更好的自己。

■ 情绪稳定

在亲密关系中，情绪稳定能给伴侣带来安全感。

我曾经是个爱生气的小女生，对待最亲密的伴侣却总是拿出最任性的小脾气。情绪稳定不是没有情绪，而是知道如何调整和安抚自己的情绪。很庆幸我遇到了一个懂得控制情绪的伴侣，在我失控的时候让我自由的表达沟通，给我十足的安全感。

渐渐的，我也学会掌控情绪，不拿气话和无理智的愤怒当做情绪出口，而是坦诚的沟通想法，记忆中很久很久没有争吵了。这样的爱，真好。

■ 坦诚沟通

遇到问题，第一时间不是责备和主观臆断，而是真诚的说出真实的想法。

女生总是喜欢揣着小性子让伴侣去猜，好像对方猜到了才是真的爱自己（我现在偶尔也会这样，想要完全改变真的很难）。老袁是个耐心细腻的人，发现我情绪不对，总会努力揣测各种原因，然后问我说“我刚才说的几个原因里有没有猜对的？” 要解决问题，冷战和猜忌是没用的，往往这个时候我会意识到自己的问题，就顺水推舟说出了真实的想法。

事后再去看那些看似解不开的结，大多都是因为“自认为”很了解伴侣的想法而主观产生了误解。坦诚沟通，是高效又舒服的相处模式。

■ 最坚强的后盾

从校园走向职场，从恋爱走向婚姻，两人变成两个家庭，我们俩始终站在统一战线。当面对一切未知，无条件的相信彼此的选择，是爱的基石。

当我知道，无论发生什么，都有他在身旁，我会变得更加自信和强大，内心从容而坦荡。我们彼此信任、理解、支持，是家的意义。

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【今天，听见你们的声音，与爱同行！】
中国全国助残日是中国残疾人节日。1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第14条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”

此次活动，由呼和浩特市赛罕区文体旅游广电局和呼和浩特市赛罕区残疾人联合会主办，呼和浩特市赛罕区文化馆承办。

演出共有十五个节目，除了文化馆及馆办团队带来的歌曲舞蹈等节目，许多残疾人朋友也登上了舞台，节目内容精彩纷呈，给予了许多残疾人及未成年人残疾人一个表现自我的平台。

演出中，身残志坚，笑对生活的演员们用优雅曼妙的舞姿、动人的歌声、悠扬的演奏、深情的朗诵等多种形式带来了一场别开生面的演出。整台节目充分展示了残疾人自强自立、奋发向上的拼搏精神和回报社会厚爱的感激之情，全场观众对演员们的精彩演出报以热烈的掌声。

一年一度的全国助残日为众多残疾人提供了切实可行的帮助和扶持，有力地推动了残疾人事业的发展，其意义广泛而深远。
文艺演出活动的成功举办，不仅积极宣传了民族团结进步精神、保护关爱未成年人、宣传了社会主义核心价值观和创建文明城市，而且丰富了残疾朋友们的文体生活，希望广大残疾孩子们阳光自信、茁壮成长，残疾朋友们坚强生活、自立自强，以崭新的面貌迎接党的二十大和省第十二次党代会的胜利召开！#青城石榴籽# （来源：赛罕区文化馆）

#微窗口##安全卫士# 大学生安全管理委员会四月第五周干部成长周记。学会坚强，做一个对生活充满自信的人，左手记忆，右手年华，遇见该遇见的，拥有能够拥有的，珍惜应该珍惜的，回眸处，总会有一盏灯，照亮我们前行的脚步；总会有一缕阳光，给我们温暖；总会有一张笑脸，是为我们而绽放的，时光深处，轻握一份懂得，生命的路口，静待花开。#安委会·办公室#