挽回过程中，两人常出现崩盘的状况，前来咨询的小伙伴们也经常问：“挽回中 我只想表达我的看法难道不对吗？。。”一系列的抱怨。。

正确的沟通应该具备的态度和内容是什么呢？一定是婉转且面面俱到的，首先在语气上面肯定要缓和一些，因为谁让你是挽回方呢？基本上处于挽回方的在这段感情中也是被动的一方，所以你肯定不能义正言辞的去表达，还是要适当示弱，抓住“适当”二字，拒绝做舔狗从你我做起

那么正确的表达内容是怎么样的呢？一定是逆向合理化的，不是说为自己辩解，而是我们不能给自己增加心理负担。很多情感大师的销售套路就是刺激你的神经，捶打你的痛点，在咨询的时候把所有的分手问题归因到你一个人身上，告诉你自己有多失败，赶紧乖乖交智商税报名。其实这样只会导致你后期心态严重失衡，要相信分手一定是两个人都有问题！

分手一定是两个人都有问题！分手一定是两个人都有问题！说三遍。一个巴掌拍不响，一定要给自己找理由来合理化分手的原因，这也是心态调节的一部分，给自己降压。#失恋了怎么挽回婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋能挽回不爱你的男友吗#

#日常##闲言碎语# 已经好久好久没有拍晚霞了，也已经好久好久没有拍天空了，不知道是因为懒得拍还是没有想要分享的人，自己便没有为了要拍的欲望，是时候也该为自己努力一把了。还有几个月或者说还有半年不到就又要过年，我真的觉得时间过得飞快，童年的时候每一天都过得很慢，但是自从高中毕业后就觉得时间过得很快很快，尤其是疫情的这几年时间更是磨人的飞快，眨一下眼就一天过去了。每一天都是在食堂干了好多好多饭，我就是一个干饭小天才吧。最近好喜欢吴磊呀[哇]，虽然这个小男孩是我从小看到大的，但是最近他演了个角色，非常的是，让我喜欢，突然就迷恋上了这个温柔的大男孩。最后一张图我就好想去旅游啊，感觉在这个小城市憋太久，真的好想好想出去旅游啊，哪怕是出去散散心也好。（可惜找不到人和我一起去旅游[融化]）
不喜欢现在的工作环境和工作，同事那就努力去改变现状吧，虽然这个过程我觉得会很难熬。[摊手]
加油吧。[我是瓜王][春游家族]

其实，我常常为自己的腿而着迷（我不自恋），别人也是。

拍的一般。不过实际上，我的腿还行[揣手][揣手][doge][doge]

对了，不想再谈这段来去匆匆的感情。

甩了，刚刚。

人一旦见识过丰饶的生命，碰到干草一般的躯体真的不想浪费气力去沙里淘金。

性，对我来说已经不是基本需求，可有可无或者自给自足。

安全感，不会他人给的，也是自给自足。

唯有遇到那些活泼丰富的生命，让这趟客旅多一些有趣有意义的体验，才值得去全盘托出地爱。