最美的心境：
接受人生百态，
笑纳世间万缘
人生在世，不过接受
人生在世，有很多事我们无法选择，也无力改变。我们的出身，今生是男是女，出生何处，皆无法改变，唯有接受而已；我们生活的环境，注定有四季流转，日夜交替，我们唯有接受顺应；我们的人生，注定有悲欢离合、生老病死，我们无法改变，只能接受而已。
世间万物，人生境遇，一切是非好坏、成败得失、苦乐祸福等，不过是因缘际会，没有固定之形，时刻在变。世间无常，人事瞬息万变，我们看不透因缘，无法预知，只有随时准备接受时光的故事，静待人生的惊喜与无奈。
生处变化中，最好的心态便是：有一颗能接受一切的心，随缘不变，处变不惊，万事坦然，一切淡然。
接受烦恼，淡去尘劳
此世界名曰堪忍，真是形象生动，不管我们是否愿意，是否知道，从出生那一刻，我们就在堪忍，就在堪忍世间一切，风霜雨打，因缘变化。
人生在世，不过是接受而已，只是我们的心，总是不愿接受，如此才在抗拒中徒增苦恼。心若能学着接受一切，坦然面对世间因缘变化，渐渐地便能笑纳。深信因果，自然能接受，心怀惭愧，念念感恩。
想到一则很经典的寓言故事——《井底的驴》。
有一只老驴，不小心掉进村里一口很深的枯井，无法跳出来，只能哀嚎，主人也毫无办法，急得团团转。
最后，他居然想用土把井填平，把驴埋起来。于是，他把村人请来帮忙，一起往井里填土。
老驴看着落到身上的土，惊慌失措，不断挣扎，渐渐地，它安静下来，迅速抖落身上的土，然后把落在脚下的土，用脚踩紧。
随着土增多，驴脚下的土也越来越厚，驴也慢慢升到井口处，它轻轻一跃，便跳出枯井。
主人的这一招，可算是歪打正着，不过这也是一只聪明的驴，它有求出去的心，才能把那些本来可以淹没它的沙土，变成出去的垫脚石，最终成功跳出。
人生坎坷，处处有坎，我们时常也会深陷人生的坎，无数烦恼的土块纷纷落下，让我们无处可逃，如果只是不断挣扎抱怨，终究无济于事，反而让自己更累。
若能接受烦恼，把烦恼的土块踩在脚下，变成出离苦恼的垫脚石，把烦恼沉淀化成出离之缘，让心更向往蓝天，把烦恼化成莲，成为归乡的逆增上缘——世间之难住多忧，即是出世间之缘。
接受一切，心自安然
世间本是如此，风雨变化，无常念念变迁，有缘得生人间，本是可贵之事，不知历经多少时节，才得以呼吸人生的空气，每一刻都当无比珍惜，才不负年华不负今生。
既来之，则安之；既来之，则惜之；
既来之，则受之；既来之，则出之。
接受的心，柔顺而成熟，
恰如春日杨柳随风，自在左右；
又似秋日稻谷饱满，谦卑垂首；
更像大地承载万物，福深德厚。
接受，内涵深广，人之一生，要接受的事情太多。
首先，要接受时代因缘。接受此是五浊末代，世间微光点点，世人福薄障厚，世事难测难料，如此才能知自己根机不堪，力量微弱，无力出尘，唯有依靠慈尊愿力，才能归去。
渐而，要接受自己身心。接受自身三业不净，根机不堪，毫无力量；接受自己的不足，接受自己的烦恼，接受自己与别人不同，接受自己的种种，毕竟人生漫漫，归根结底，不过自己与自己相处、和解的一生，若能与自己和解，万事都会变得简单。
接受自己的一切，自然便能接受别人，要想了解别人，只要深刻认识自己，若知自己的苦楚，也便能体谅别人的难处。
接着，要接受人生种种。接受人生生老病死，自己的和身边亲人的；人生路上的种种境遇，不管顺逆，无论悲欢，不论好坏，都要学着接受。不管人生会遇见什么，都是自己的缘，一切都是自己所召感，若不接受，不过徒增烦恼。
接受人生的种种，好的，不好的，遇到逆缘，不会有抵抗、对立的情绪，不抱怨、不纠结，内心从容不迫，渐渐趋向平静。平静的心，最难得，也最可贵。
最后，要接受慈尊光明。接受一切，最终不过是为了接受慈尊的光明，他十劫守候，宝手垂伸，日日光明护念，时时身旁陪伴，不过是为了我们能接受自己的无力，从而依靠他、归命他，接受他最深广、最悠远的爱，接受他为我们所做的一切，接受他为我们成就的家园，家中的一切，只为等待我们接受，受用。
接受人生百态，
笑纳世间万缘
人生在世，不过接受
人生在世，有很多事我们无法选择，也无力改变。我们的出身，今生是男是女，出生何处，皆无法改变，唯有接受而已；我们生活的环境，注定有四季流转，日夜交替，我们唯有接受顺应；我们的人生，注定有悲欢离合、生老病死，我们无法改变，只能接受而已。
世间万物，人生境遇，一切是非好坏、成败得失、苦乐祸福等，不过是因缘际会，没有固定之形，时刻在变。世间无常，人事瞬息万变，我们看不透因缘，无法预知，只有随时准备接受时光的故事，静待人生的惊喜与无奈。
生处变化中，最好的心态便是：有一颗能接受一切的心，随缘不变，处变不惊，万事坦然，一切淡然。
接受烦恼，淡去尘劳
此世界名曰堪忍，真是形象生动，不管我们是否愿意，是否知道，从出生那一刻，我们就在堪忍，就在堪忍世间一切，风霜雨打，因缘变化。
人生在世，不过是接受而已，只是我们的心，总是不愿接受，如此才在抗拒中徒增苦恼。心若能学着接受一切，坦然面对世间因缘变化，渐渐地便能笑纳。深信因果，自然能接受，心怀惭愧，念念感恩。
想到一则很经典的寓言故事——《井底的驴》。
有一只老驴，不小心掉进村里一口很深的枯井，无法跳出来，只能哀嚎，主人也毫无办法，急得团团转。
最后，他居然想用土把井填平，把驴埋起来。于是，他把村人请来帮忙，一起往井里填土。
老驴看着落到身上的土，惊慌失措，不断挣扎，渐渐地，它安静下来，迅速抖落身上的土，然后把落在脚下的土，用脚踩紧。
随着土增多，驴脚下的土也越来越厚，驴也慢慢升到井口处，它轻轻一跃，便跳出枯井。
主人的这一招，可算是歪打正着，不过这也是一只聪明的驴，它有求出去的心，才能把那些本来可以淹没它的沙土，变成出去的垫脚石，最终成功跳出。
人生坎坷，处处有坎，我们时常也会深陷人生的坎，无数烦恼的土块纷纷落下，让我们无处可逃，如果只是不断挣扎抱怨，终究无济于事，反而让自己更累。
若能接受烦恼，把烦恼的土块踩在脚下，变成出离苦恼的垫脚石，把烦恼沉淀化成出离之缘，让心更向往蓝天，把烦恼化成莲，成为归乡的逆增上缘——世间之难住多忧，即是出世间之缘。
接受一切，心自安然
世间本是如此，风雨变化，无常念念变迁，有缘得生人间，本是可贵之事，不知历经多少时节，才得以呼吸人生的空气，每一刻都当无比珍惜，才不负年华不负今生。
既来之，则安之；既来之，则惜之；
既来之，则受之；既来之，则出之。
接受的心，柔顺而成熟，
恰如春日杨柳随风，自在左右；
又似秋日稻谷饱满，谦卑垂首；
更像大地承载万物，福深德厚。
接受，内涵深广，人之一生，要接受的事情太多。
首先，要接受时代因缘。接受此是五浊末代，世间微光点点，世人福薄障厚，世事难测难料，如此才能知自己根机不堪，力量微弱，无力出尘，唯有依靠慈尊愿力，才能归去。
渐而，要接受自己身心。接受自身三业不净，根机不堪，毫无力量；接受自己的不足，接受自己的烦恼，接受自己与别人不同，接受自己的种种，毕竟人生漫漫，归根结底，不过自己与自己相处、和解的一生，若能与自己和解，万事都会变得简单。
接受自己的一切，自然便能接受别人，要想了解别人，只要深刻认识自己，若知自己的苦楚，也便能体谅别人的难处。
接着，要接受人生种种。接受人生生老病死，自己的和身边亲人的；人生路上的种种境遇，不管顺逆，无论悲欢，不论好坏，都要学着接受。不管人生会遇见什么，都是自己的缘，一切都是自己所召感，若不接受，不过徒增烦恼。
接受人生的种种，好的，不好的，遇到逆缘，不会有抵抗、对立的情绪，不抱怨、不纠结，内心从容不迫，渐渐趋向平静。平静的心，最难得，也最可贵。
最后，要接受慈尊光明。接受一切，最终不过是为了接受慈尊的光明，他十劫守候，宝手垂伸，日日光明护念，时时身旁陪伴，不过是为了我们能接受自己的无力，从而依靠他、归命他，接受他最深广、最悠远的爱，接受他为我们所做的一切，接受他为我们成就的家园，家中的一切，只为等待我们接受，受用。
#如父如子[电影]#
如父如子（豆瓣评分8.7）
看过《掮客》回头再看是枝裕和封神的《如父如子》，风格还是那个风格，清淡得如同一杯新茶，初尝只有生活的苦涩，细品才有真爱的回甘。
为人父母者，当观此影片，养育之恩不是说我拼了命日夜加班换取酬劳为了让你物质生活更好，养育是陪伴、是懂得、是"无人能取代的工作"。
如父如子（豆瓣评分8.7）
看过《掮客》回头再看是枝裕和封神的《如父如子》，风格还是那个风格，清淡得如同一杯新茶，初尝只有生活的苦涩，细品才有真爱的回甘。
为人父母者，当观此影片，养育之恩不是说我拼了命日夜加班换取酬劳为了让你物质生活更好，养育是陪伴、是懂得、是"无人能取代的工作"。
《生气汤》----引导孩子直面愤怒，真实表达情绪
《生气汤》是几年前给幼升小的小朋友做过的绘本识字课程，但是这本书仅仅用来识字就低估了它的价值，更误解了作者的苦心。作为一个日夜陪伴孩子成长的妈妈，对孩子的心理和情绪可以说是了如指掌，孩子不会发脾气，但是情绪却时时伴随着每个人的每一天，情绪本无好坏，哭并不比笑低劣，发脾气并不比隐忍就差劲，只是从成人的视角、传统的观念、集体规则等方面来看，愤怒、生气、发脾气是不被接受的，是要隐忍的。
而这个小绘本《生气汤》告诉孩子们每个人都有不如意的事，不如意事发生了，我们愤怒，对着其他人或物发泄情绪并不能解决问题，隐忍也不是长久之计，而这位妈妈通过引导孩子直面自己的愤怒，真实地表达自己的愤怒，和孩子一起煮一锅汤，通过对着锅大声尖叫、吐舌头、龇牙咧嘴，用勺子敲锅、吐火龙等动作，把孩子的愤怒情绪煮成一锅“生气汤”，当吐出火龙的那一刻，妈妈和孩子都笑了。愤怒不知不觉消失了，原来妈妈用一锅“生气汤”无形中把孩子的愤怒、内疚等情绪变得烟消云散。
一本好的绘本真的蕴涵很深的育儿智慧，真实面对情绪，真实面对自己，真实合理表达愤怒，既没有道理和说教的枯燥乏味，又没有不服从权威长者的恐惧内疚。一本书，三岁可以看，八十岁也可以读，有人三分钟读完，有人读了一生。很多人最缺乏的就是真实，从真实这个角度来看，这本书值得所有人读。
贵州毕节一年级的课堂上，第一个绘本是《小猪变形记》，也是和真实做自己有关的故事，大部分孩子听得津津有味，一边认真回答我提出的问题，最后排的两个男孩子，总是喜欢低着头，我叫他们一起读时，小朋友们叽叽喳喳告诉我，他不认识字，他只考17分，他永远不会改变……告诉他们他一定会改变的，他的优点是很有力量，跟我击掌时能把我的手击红，他只是还没有找到自己的优点，他今天能认识一个字就是进步，然后提问那个男孩子，他果然很努力认出两个字。接下来的《生气汤》，正好讲桌上有一个纸杯，我也顺便做了一锅生气汤，孩子们愿意释放愤怒的，可以过来尖叫，吐舌头，龇牙咧嘴和吐火龙，很多孩子都跑过来表达自己的情绪，那个低头的男孩子也举手，三次跑过来对着锅子尖叫，吐舌头，龇牙咧嘴，笑呵呵胖乎乎的样子非常可爱。真的是没有绝对的“差学生”，只是需要时间和耐心慢慢引导，发现他的优点，加以表扬，暂时落后的孩子也会慢慢信心增长。但是老师的精力毕竟有限，一个人要照顾几十人，不可能面面俱到，只有家长配合老师，但是据校长反应，这里大部分家长都外出打工，家里只有爷爷奶奶，能让孩子吃上饭就已经不错，其他什么也管不了。
这就是两难的选择，现实和理想总是有矛盾，就看家长们的选择，孩子并不在乎父母有多少钱，精神上的温暖关爱永远大于物质的满足，因为一个精神富足内心单纯充满爱和温暖的孩子，是孩子一生健康成长的保障，在未来人生的任何困境挫折面前他都会有信心有力量去积极面对，因为他在父母的言传身教中学会了体贴，付出，节俭，责任，他自然而然就会这样 做！相反一个从小内心缺少关爱的孩子，他不知道如何去体谅他人，温暖他人，没有尝到被父母呵护关爱的温情又怎会表达对别人的理解和温情，遇到挫折困难也很难承担责任，积极应对！
所以，父母们，做出选择吧，勤劳节俭并不可耻，回到孩子身边，给孩子一个温暖幸福的童年，或者说健康幸福的一生！绝对不是赚了多少钱能解决的！
《生气汤》是几年前给幼升小的小朋友做过的绘本识字课程，但是这本书仅仅用来识字就低估了它的价值，更误解了作者的苦心。作为一个日夜陪伴孩子成长的妈妈，对孩子的心理和情绪可以说是了如指掌，孩子不会发脾气，但是情绪却时时伴随着每个人的每一天，情绪本无好坏，哭并不比笑低劣，发脾气并不比隐忍就差劲，只是从成人的视角、传统的观念、集体规则等方面来看，愤怒、生气、发脾气是不被接受的，是要隐忍的。
而这个小绘本《生气汤》告诉孩子们每个人都有不如意的事，不如意事发生了，我们愤怒，对着其他人或物发泄情绪并不能解决问题，隐忍也不是长久之计，而这位妈妈通过引导孩子直面自己的愤怒，真实地表达自己的愤怒，和孩子一起煮一锅汤，通过对着锅大声尖叫、吐舌头、龇牙咧嘴，用勺子敲锅、吐火龙等动作，把孩子的愤怒情绪煮成一锅“生气汤”，当吐出火龙的那一刻，妈妈和孩子都笑了。愤怒不知不觉消失了，原来妈妈用一锅“生气汤”无形中把孩子的愤怒、内疚等情绪变得烟消云散。
一本好的绘本真的蕴涵很深的育儿智慧，真实面对情绪，真实面对自己，真实合理表达愤怒，既没有道理和说教的枯燥乏味，又没有不服从权威长者的恐惧内疚。一本书，三岁可以看，八十岁也可以读，有人三分钟读完，有人读了一生。很多人最缺乏的就是真实，从真实这个角度来看，这本书值得所有人读。
贵州毕节一年级的课堂上，第一个绘本是《小猪变形记》，也是和真实做自己有关的故事，大部分孩子听得津津有味，一边认真回答我提出的问题，最后排的两个男孩子，总是喜欢低着头，我叫他们一起读时，小朋友们叽叽喳喳告诉我，他不认识字，他只考17分，他永远不会改变……告诉他们他一定会改变的，他的优点是很有力量，跟我击掌时能把我的手击红，他只是还没有找到自己的优点，他今天能认识一个字就是进步，然后提问那个男孩子，他果然很努力认出两个字。接下来的《生气汤》，正好讲桌上有一个纸杯，我也顺便做了一锅生气汤，孩子们愿意释放愤怒的，可以过来尖叫，吐舌头，龇牙咧嘴和吐火龙，很多孩子都跑过来表达自己的情绪，那个低头的男孩子也举手，三次跑过来对着锅子尖叫，吐舌头，龇牙咧嘴，笑呵呵胖乎乎的样子非常可爱。真的是没有绝对的“差学生”，只是需要时间和耐心慢慢引导，发现他的优点，加以表扬，暂时落后的孩子也会慢慢信心增长。但是老师的精力毕竟有限，一个人要照顾几十人，不可能面面俱到，只有家长配合老师，但是据校长反应，这里大部分家长都外出打工，家里只有爷爷奶奶，能让孩子吃上饭就已经不错，其他什么也管不了。
这就是两难的选择，现实和理想总是有矛盾，就看家长们的选择，孩子并不在乎父母有多少钱，精神上的温暖关爱永远大于物质的满足，因为一个精神富足内心单纯充满爱和温暖的孩子，是孩子一生健康成长的保障，在未来人生的任何困境挫折面前他都会有信心有力量去积极面对，因为他在父母的言传身教中学会了体贴，付出，节俭，责任，他自然而然就会这样 做！相反一个从小内心缺少关爱的孩子，他不知道如何去体谅他人，温暖他人，没有尝到被父母呵护关爱的温情又怎会表达对别人的理解和温情，遇到挫折困难也很难承担责任，积极应对！
所以，父母们，做出选择吧，勤劳节俭并不可耻，回到孩子身边，给孩子一个温暖幸福的童年，或者说健康幸福的一生！绝对不是赚了多少钱能解决的！
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