腿经常抽筋，好多人以为是缺钙，并非全是。
中医讲这是肝的问题：
肝不柔，肝血不足，有一个小食疗方见效很快，叫做芍药甘草汤。
这里的芍药说的是白芍；
甘草用的是炙甘草；
各取10克煮水喝。
别看很简单，调和肝脾、柔筋的效果很好。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
转载/来自网络
中医讲这是肝的问题：
肝不柔，肝血不足，有一个小食疗方见效很快，叫做芍药甘草汤。
这里的芍药说的是白芍；
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别看很简单，调和肝脾、柔筋的效果很好。
注：本博文中所涉及到的各类中成药、药方、验方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的建议、推荐或指引，网友不可作为处方直接使用。如有需要，请在专业医生的指导下辩证使用。特别提醒：盲目试药者，本博不承担由此产生的任何责任。
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“作业”不及格，消化不良，补不进去，中医该如何调理？
1 “作业不及格”，心情惆怅
2 胃口小，容易腹胀
3 心烦睡不好，头晕乏力
4 身体消瘦，面色无光泽，没有精神
5 舌质红，苔薄白，脉沉弦
辨证：脾肾两虚，精血不足
治宜：补肾健脾，养气活血
用药:黄芪，黄精，熟地，淫羊藿，山药，柴胡，菟丝子，茯苓，佛手。
1 “作业不及格”，心情惆怅
2 胃口小，容易腹胀
3 心烦睡不好，头晕乏力
4 身体消瘦，面色无光泽，没有精神
5 舌质红，苔薄白，脉沉弦
辨证：脾肾两虚，精血不足
治宜：补肾健脾，养气活血
用药:黄芪，黄精，熟地，淫羊藿，山药，柴胡，菟丝子，茯苓，佛手。
#贵阳牙齿矫正[超话]#
骨性前突+“露龈笑”，解锁精致“侧颜杀”❕
这是位学中医的小姐姐，性格比较内敛，再加上牙齿不整齐，一笑就露出牙龈，交谈时观察到小姐姐都以抿嘴笑为主，整个人缺少了很多自信。
检查发现该牙齿情况属于双颌骨性前突，牙列拥挤。Dr.lu⚕️给她设计方案：拔除4颗正畸牙，采用金属自锁矫正，配合前牙辅助种植支抗压低上前牙，调整“露龈笑”。
✨历时2年多将牙齿排齐，侧脸突面型内收，女孩收获美美的微笑弧，女孩自信心又回来了！
#贵阳正畸##微笑守护计划##微笑守护计划# https://t.cn/R2Wx1KD
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