打卡第57天,运动只为更好的自己!快来加入吧!每天累半死,管不住嘴体重也不掉,沮丧!!!!!早餐:月饼还是五仁的+燕麦粥中餐:紫薯+南瓜+藕+半个月饼晚餐:月饼【吃完就后悔】运动:晨跑30+keep30+呼啦圈30今打卡第57天,运动只为更好的自己!快来加入吧!每天累半死,管不住嘴体重也不掉,沮丧!!!!!早餐:月饼还是五仁的+燕麦粥中餐:紫薯+南瓜+藕+半个月饼晚餐:月饼【吃完就后悔】运动:晨跑30+keep30+呼啦圈30今天立个flag11月1日之前我要瘦到57kg
啊,真好(感慨万千),去年的这个时候我还是一个胖胖的女孩,每天都在幻想自己瘦下来的样子哈哈哈,终于瘦下来了
从20.09.07开始,已经377天了,掉秤62斤
正式向过去一年说bye bye 。
以今天为节点,重新开始减肥(从六月到现在,一直放纵自己)
目标:我要瘦到90斤
希望年底的时候就能瘦下来,加油鸭!
明天也要开始认真记录日常饮食体重
从20.09.07开始,已经377天了,掉秤62斤
正式向过去一年说bye bye 。
以今天为节点,重新开始减肥(从六月到现在,一直放纵自己)
目标:我要瘦到90斤
希望年底的时候就能瘦下来,加油鸭!
明天也要开始认真记录日常饮食体重
#瘦瘦我要瘦# Day6,周日的早上是充满热情的一个早上,收拾完还是背着包去了健身房,跑了8⃣️公里,最后20分钟上了斜坡快走,爆汗的感觉真好~运动的过程中,突然想到一个问题,出汗并不是一件麻烦的事情,而是现阶段最爽的事情,不要害怕出汗,不要害怕穿上健身服麻烦,这才是自律的生活~这周继续努力哟~
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