#欣欣子的减肥日子##减肥打卡#
这两天上夜班把我上的迷迷糊糊.
昨天太痛苦了下午睡醒我很想吃肯德基,因为是疯狂星期四[泪]索性好歹忍住了!
初始体重:125.6
今日体重:118.2
早饭:全麦面包三明治(自制)夹了黄瓜番茄生菜一片芝士和一份鸡胸肉还有一个蛋
晚饭➕午饭:水煮生菜白菜蘸酱➕鸡胸肉丸
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6快一袋的欧扎克[打call]口味可以自己随意搭配啦!!
欧扎克 水果燕麦片100g*3袋【拍3件】¥19
这次被种草了芝士树莓!!!我爱芝士味的一切[打call]宝们除了开袋直接吃、泡牛奶,还可以夹酸奶吐司、拌沙拉做奶昔~
低温烘焙的麦片➕6种谷物脆!富含水溶性的膳食纤维非油炸健康安心,日常当作早餐or小零食都
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这个半熟芝士,真的值得你一试~
这冬天就很不想出门,真的太冷了,不想出门,肯定得备上的爱吃甜点,半熟芝士是我的首选~
这次入了两种口味白桃茉莉,人气红丝绒~
派悦坊家的红丝绒yyds,这个人气红丝绒真的太绝了,纯可可红丝绒半熟芝士➕酸奶芝士夹馅,吃上一口,口感香醇丝滑,舒服舒服~
白桃茉莉半熟芝士,吃到嘴里,我都惊了,属实不错,桃味很浓郁加上淡淡的茉莉花香,yyds,囤在家里,下午配上点咖啡☕,悠闲自得啊~
这个贼适合过年和家人一起吃,男生买来送女票,闺蜜们买来享受下午茶,没试过的小伙伴一定要吃吃看哦~
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