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【胡萝卜鸡蛋糕】
月龄：8M+
食材: 胡萝卜20克，鸡蛋1个、

核桃黑芝麻酱1克

做法：
1.胡萝卜切块备用。
2.料理机中磕入鸡蛋，加入胡萝卜一起搅打成糊。
3.蒸碗中刷油。
4.倒入鸡蛋胡萝卜糊。
5.扣上盘子，放入蒸锅，蒸20分钟。
6.出锅淋上核桃黑芝麻酱即可。

【小小鸡蛋糕也能做出花样？快来看看吧!】

  都说鸡蛋是宝，首先是因为鸡蛋营养全面，蛋白质、磷脂、锌、维生素A等营养素都很丰富，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸组成与人体所需氨基酸比例最相似，因此更易被人体吸收，吸收率达98%以上。

此外，鸡蛋的做法多样，可以做成煮鸡蛋，也可以做成煎鸡蛋，还可以做成鸡蛋糕，而且鸡蛋还是百搭食材，比如可以和蔬菜如番茄、青椒搭配炒菜，也可以和面做成鸡蛋饼，甚至还能做成糕点。

今天我们就用鸡蛋来做鸡蛋糕。鸡蛋糕我们都爱吃，宝宝也喜欢，口感嫩滑，营养又丰富，而且宝宝很易消化。 https://t.cn/A64GYRTM

苹果胡萝卜汁#宝宝辅食分享##儿童辅食##儿童辅食[超话]#
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。 https://t.cn/RvIUhIu

1~2岁#宝宝辅食分享##儿童辅食[超话]#
1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。 ​​​ https://t.cn/R2WxKD0