~晨起喝溫水,到老不後悔,
~早上吃生薑,身康體又強,
~飯前一碗湯,不必開藥方,
~多喝一點醋,沒空上藥舖,
~常吃一點蒜,老來四處竄,
~每天五蔬果,老人賽小伙,
~天天一身汗,醫生不用看,
~有空勤拍打,健康您我他,
~睡前泡泡腳,湧泉最重要,
~做事與做人,成就先學忍,
~ 心中事少,囗中言少,腹中食少~濟公師父開示

今天的夜晚
️ 终于拍下了这个造型
加班
因为课程从两点到五点。。。
写总结写到七点半多

比老板还晚下班。。

老板说相信自己
我对自己认知很清晰的。。。。
除非不用写文案了。。。

今天买了拌面又
这次不要香菜多加醋
干干净净的面吃起来就是好看一点

待办事项躺着文案
不想搞
deadline还有一天半[玉兔捣药]

就这样吧。。。

【养生歌】常吃一点蒜,消毒又保健;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃病;多练一身功,老来少一病;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔。 ​​​


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